رسانه خبری اینتیتر
این تیتر کمینه ترین رسانه خبری ایران

سلامت

 اخبار داروها، رژیم های غذایی، سبک زندگی سلامت محور، پیشگیری و درمان بیماری ها از زبان پزشکان و متخصصین حوزه سلامت را در دسته بندی سلامت این تیتر دنبال کنید.

نوشابه باعث نقرس می‌شود!

مصرف نوشیدنی‌های حاوی قند بالا می‌تواند منجر به افزایش وزن و افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی عروقی و نقرس شود.

چه خوراکی هایی باعث کوتاه شدن عمر می‌شوند؟

همه‌ی ما انسان ها به دنبال طولانی شدن عمر و سلامتی هستیم. دوست داریم سال ها سلامت زندگی کنیم، اما در واقع کمتر برای طول عمرمان و سلامت زندگی کردن تلاش می‌کنیم و مراقب سلامتی مان هستیم . تغذیه هرفرد نقش مستقیمی بر روی سلامتی خود دارد.

ماساژ بگیرید تا زیاد عمر کنید!

ماساژ از قدیم در ایران و به ویژه در حمام‌های سنتی هر محله جایگاهی ویژه داشت، شاید در زمان‌های قدیم اهمیت درمانی ماساژ چندان مشخص نبود، اما امروزه ماساژ به عنوان یک عمل درمانی ارزشمند شناخته شده است. با این حال بررسی تأثیر بالقوه آن بر طول عمر همچنان برای محققان جذاب است.

نشانه‌هایی که می‌گویند ناخن‌تان قارچ گرفته است

دکترای تخصصی قارچ‌شناسی و فلوشیپ آزمایشگاه بالینی دانشگاه با بیان اینکه علل فیزیولوژیک یا بیماری‌های ژنتیکی یا عفونی می‌تواند منجر به تغییر رنگ و یا شکل ناخن‌ها شود، گفت: بین 30 تا 50 درصد تغییر شکل ناخن‌های دست و پا به دلیل ابتلا به عفونت قارچی است.

چه عواملی تعادل هورمونی را به هم می‌ریزند؟ | ۵ ادویه مفید برای تنظیم هورمون‌ها

با افزایش سن، سطح هورمون‌های زنان به طور طبیعی کاهش می‌یابد و منجر به یائسگی و کاهش تولید استروژن و پروژسترون می‌شود. گنجاندن مواد مغذی در رژیم غذایی می‌تواند راهی مفید برای حفظ تعادل هورمونی باشد.

بهترین محصولات ضد لک

امروزه، حفظ زیبایی پوست و پیشگیری از مشکلات ظاهری آن، از اهمیت ها بالایی برخوردار است. لک های پوستی از مشکلات متداولی هستند که ممکن است ظاهر زیبایی پوست را به چالش بکشند.

۵ عادتی که متابولیسم شما را کند می‌کند

متابولیسم یک فرآیند بیوشیمیایی پیچیده است که آنچه می خورید و می نوشید را به انرژی تبدیل می کند. در این مطلب، ۵ موردی که ممکن است متابولیسم شما را به هم بزند به اشتراک می‌گذاریم.

معجزه عجیب این میوه | قاتل سکته مغزی کشف شد

لیمو در گروه مرکبات قرار می‌گیرد و سرشار از ویتامین ث و فولات (ب۹) است که با مهار استرس اکسیداتیو (تنش اکسایشی ناشی از افزایش مولکول‌های ناپایدار یا همان رادیکال‌های آزاد)، کاهش التهاب و کمک به واکنش‌های ایمنی بدن نقشی حیاتی در تقویت سیستم ایمنی ایفا می‌کنند.

آمار وحشتناک تعداد مرگ مغزی در ایران

این در حالی است که سالانه ۵ تا ۸ هزار نفر در ایران به دلایلِ منجر به مرگ مغزی فوت می‌کنند که حدود ۳ هزار نفر از آن‌ها قابلیت اهدای عضو دارند. اما چون خانواده‌های این افراد (افراد مرگ مغزی) به اهدای عضو رضایت نمی‌دهند، تمام اعضای آن‌ها به طور سالم زیر خاک می‌رود و از بین می‌رود.

با این روش ها با دیر به خواب رفتن مقابله کنید

کم خوابی سیستم ایمنی بدن را تضعیف می‌کند و موجب بروز بیماری‌هایی همچون فشار خون بالا، ضعف حافظه، مشکلات بینایی، سردرد و سرگیجه و حتی دیابت خواهد شد. به گفته متخصصان به کمک چند تکنیک ساده می‌توان در مدت ۳ دقیقه به خواب رفت!

۵ خاصیت یک خوراکی محبوب

شکلات تلخ سرشار از ترکیباتی به نام فلاونوئیدها است؛ فلاونوئیدها نوعی آنتی اکسیدان هستند که به دلیل فواید بسیاری که برای سلامتی دارند، مفید شناخته می‌شوند. از همین رو، خوردن شکلات تلخ خالص در حد اعتدال مزایای قابل توجهی برای ارتقای سلامت کلی دارد.