سلامت
اخبار داروها، رژیم های غذایی، سبک زندگی سلامت محور، پیشگیری و درمان بیماری ها از زبان پزشکان و متخصصین حوزه سلامت را در دسته بندی سلامت این تیتر دنبال کنید.
باورهای نادرست در مورد عادت ماهانه
با اینکه عادت ماهانه اتفاقی کاملاً طبیعی است و برای هر خانمی رخ میدهد؛ اما باروهای نادرست زیادی در مورد آن وجود دارد.
غذاهایی که دردهای عضلانی را کاهش میدهد
فوق تخصص روماتولوژی گفت:یکی از مهمترین عوامل تغذیهای که در کاهش دردهای عضلانی موثر است، اسیدهای چرب امگا ۳ هستند. این ماده در ماهیهای چرب مانند ماهی سالمون، گردو، روغن کلزا یا کانولا وجود دارد.
چه کار کنیم تا مغزمان دچار آتروفی نشود؟ + اینفوگرافیک
کوچک شدن مغز با بالارفتن سن یک امر طبیعی است که به آن آتروفی میگویند.
هشدار سازمان غذا و دارو درباره داروهای تلگرامی و اینستاگرامی
مشاور رسانهای رییس سازمان غذا و دارو درباره مصرف داروهای غیرمجازی که از کانالهای تلگرامی و اینستاگرامی و سایر مبادی غیرمجاز تهیه میشوند، هشدار داد.
میوهای که انبار ویتامین C است
کیوی سرشار از ویتامین C بوده و جهت تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با سرما خوردگی مفید است.
قبل از خواب یک لیوان شیر گرم بخورید
طبق توصیه های قدیمی، نوشیدن یک لیوان شیر گرم هنگام خواب باعث خواب خوب شبانه می شود.
چرا کمرم درد می کند؟
کمردرد یکی از شایع ترین و ناامید کننده ترین علائمی است که ما به طور مرتب آن را تجربه می کنیم.
عفونت کووید ۱۹ به کبد آسیب میرساند
به نظر میرسد کروناویروس سفتی کبد را افزایش میدهد که نشانهای از آسیب احتمالی طولانیمدت است، اما به گفته محققان، هنوز خیلی زود است که بگوییم آیا این بیماری خطرناک کبدی است یا خیر.
درمان ورزشی پای پرانتزی بزرگسالان!
درمان پای پرانتزی در بزرگسالان بدون جراحی و به وسیله ورزشهای مخصوص از بهترین و موثرین روشها برای اصلاح فرم زانو است.
بیش از ۵۰ میلیون نفر از جمعیت ایران مبتلا به “چاقی” هستند!
رئیس پنجمین کنگره جراحیهای چاقی و متابولیک با بیان اینکه بیش از ۶۳.۷ درصد مردم ایران یعنی بیش از ۵۰ میلیون نفر از جمعیت کشور دچار اضافهوزن و چاقی هستند؛ عوارض چاقی را تشریح کرد.
ارتودنسی دیمون چیست؟
ارتودنسی دیمون چیست؟ این نوع ارتودنسی چه مزایایی دارد؟ تفاوت ارتودنسی دیمون با ارتودنسی معمولی چیست؟ همه چیز درباره ارتودنسی دیمون را در این مطلب بخوانید.
۵ اثر منفی زیادهروی در مصرف آنتیبیوتیکها
تاکنون چند بار برای خود یا فرزندتان از داروهای بدون نسخه برای درمان تب، سرماخوردگی یا آنفلوآنزا استفاده کردهاید؟ مطالعات نشان میدهد که در بسیاری از کشورها مصرف خودسرانه داروهای آنتی بیوتیک افزایش چشمگیر یافته که در یک دوره زمانی میتواند به عواقب ناخوشایندی منجر شود.
آنفلوآنزا جولان می دهد؟
با همه گیری آنفلوآنزا در جهان نکات مهم این بیماری را برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا بررسی کردیم
۷ فایده سیب زمینی برای آقایان
سیب زمینی یک منبع عالی از پتاسیم است و فواید زیادی مخصوصا برای آقایان دارد.
رئیس سازمان پزشکی قانونی: در تولید بخش عمدهای از کیتهای ژنتیک خودکفا شدهایم
رئیس سازمان پزشکی قانونی کشور گفت: کیتهای ژنتیک تولید شده در مرکز تحقیقات از دقت بالایی برخوردار است که آن را از نمونههای خارجی ممتاز کرده و هم اکنون در بخش عمدهای از کیتهای ژنتیک به خودکفایی رسیدهایم.
نقش رابطان سلامت در افزایش سواد سلامت و واکسیناسیون در دوران کرونا
معاون بهداشت وزارت بهداشت با بیان اینکه دوره کرونا دوره سختی بود، به نقشه داوطلبان و رابطان سلامت در این دوران اشاره کرد و گفت: نقش رابطان سلامت در گسترش سواد سلامت و واکسیناسیون کرونا شاهد بودیم.
نکاتی درباره سرطان ریه
به گفته متخصصان سلامت، داشتن رژیم غذایی سالم، ورزش کردن منظم و انجام فعالیت هایی در جهت کاهش استرس می تواند به بیماران در مقابله با عوارض منفی روند درمان سرطان و همچنین پیامدهای خودِ بیماری کمک کند.
مصرف زیاد نمک چه بلایی سرتان می آورد؟
بر اساس مطالعه جدید کالج آمریکایی قلب و عروق، افزودن نمک اضافی به غذاها به دفعات کمتر با کاهش خطر بیماری قلبی، نارسایی قلبی و بیماری ایسکمیک قلبی مرتبط است.
مصرف خرما در هوای سرد توصیه می شود
دو فصل پاییز و زمستان جذابیت و مزایای خاص خود را دارند و در عین حال، مصرف خوراکی های متناسب با روزهای سرد، سطح انرژی را بالا نگه می دارد و احتمال ابتلا به بیماری های شایع در این فصول را کاهش می دهد.
روزانه چقدر مایعات بنوشیم؟
نوشیدنیها، بخش مهمی از نیاز روزانه بدن را به مایعات برای سوخت و ساز مواد تامین میکنند.
اختصاص مبلغ ۴۰۰میلیون ریال به عنوان کمک هزینه پیوند کلیه
معاون بیمه و خدمات سلامت سازمان بیمه سلامت ایران، از اختصاص مبلغ ۴۰۰ میلیون ریال به عنوان کمک هزینه پیوند کلیه خبر داد.
سکته قلبی با حدود ۲۴ هزار مورد در رده اول مرگ زودرس
کارشناس اداره قلب وزارت بهداشت گفت: از نظر میزان مرگ ناشی از ۵ علت اول مرگ در ۱۰۰ هزار نفر، سکته قلبی با ۹۳/۶۷ در رتبه اول است.
چطور میتوان از ظاهر شدن رگهای واریسی جلوگیری کرد؟
تغییرات ناخوشایند در رگهای خونی پاها مشکل بسیاری از افراد است؛ اگرچه بهنظر میرسد که استعداد ابتلا به این مشکل ارثی است، اما اقداماتی وجود دارد که میتوانید برای جلوگیری از واریس انجام دهید.
موادغذایی ضدپیری کدامند؟
پیری، یک رویداد اجتنابناپذیر است اما از سنین کم میتوان اقداماتی را انجام داد تا فرایند پیری را کندتر کرد. یکی از این اقدامات مصرف مواد خوراکی حاوی ترکیبات ضدپیری است که موجب افزایش مدت جوانی و تاخیر در فرایند پیری میشوند.
۵ خوردنی مفید برای تقویت کلیه
متخصصان میگویند افرادی که از بیماریهای مزمن کلیوی رنج میبرند باید از رژیمهای غذایی خاصی پیروی کنند.
HIV چگونه منتقل میشود؟
یکی از اصلیترین روشهای پیشگیری از بیماریهای عفونی، راههایی است که مانع ورود میکروب به بدن میشوند که این روش پیشگیری بسیار به راه انتقال بیماری وابسته است اما با اتخاذ برخی راهکارها میتوان از انتقال عفونت HIV به بدن جلوگیری کرد.
مواد غذایی که آهن بدنتان را تامین میکند
بیش از یک قرن است که آهن به عنوان یک ماده مغذی ضروری شناخته شده است، اما باوجود دسترسی وسیع به مواد غذایی غنی از آهن، هنوز کمبود تغذیهای آهن و کم خونی فقر آهن شایعترین بیماری کمبود تغذیهای در دنیا است.
چگونه میتوان باکتریهای مفید روده را افزایش داد؟
باکتریهای مفید روده به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک کرده و باکتریهای مضر و سایر عوامل بیماریزا را از بین میبرند. اما افزایش باکتریهای مفید روده، نیازمند چه عاداتی است؟
مصرف «سویا» و کاهش خطر بیماریهای قلبی-عروقی
سویا یک ماده غذایی است که گفته میشود مصرف بالای آن میتواند افراد را کمتر در معرض خطر بیماریهای قلبی عروقی قرار دهد.
سویه های جدید ایدز در کدام کشورها مشاهده شده است؟ + اینفوگرافیک
در اینفوگرافیک زیر مشاهده خواهید کرد که سویه های جدید ایدز در کدام کشورها مشاهده شده است.