سلامت
  • بهترین دمنوش‌ها برای لاغری

    گیاهان دارویی و دمنوش‌های لاغری بدن را پاکسازی می‌کنند. سوخت و ساز را افزایش می‌دهند و با ...

    گیاهان دارویی و دمنوش‌های لاغری بدن را پاکسازی می‌کنند. سوخت و ساز را افزایش می‌دهند و با بیشتر کردن حجم ادرار و دفع باعث بهبود دستگاه گوارش می‌شوند. لاغری و سلامتی یک نیاز طبیعی ا ...

    بیشتر بخوانید
  • بهترین غذاها برای ایمنی در برابر آلودگی هوا

    در این نوشتار ۳۰ ماده غذایی برای ایمنی در برابر آلودگی هوا معرفی می‌شوند. مصرف این مواد غذایی می ...

    در این نوشتار ۳۰ ماده غذایی برای ایمنی در برابر آلودگی هوا معرفی می‌شوند. مصرف این مواد غذایی می‌تواند در شرایطی که هوا آلوده است سلامت ریه و بدن ما را در برابر سموم آلاینده بیمه و تضمین کند ...

    بیشتر بخوانید
  • یک آنتی بیوتیک قدرتمند و طبیعی

    درکنار ویتامین های A و K، ریحان حاوی مقادیر قابل توجه از آهن، کلسیم، منگنز، منیزیم، ویتامین C، پتاسیم و ه ...

    درکنار ویتامین های A و K، ریحان حاوی مقادیر قابل توجه از آهن، کلسیم، منگنز، منیزیم، ویتامین C، پتاسیم و همچنین فلانوئیدهای محافظ DNA است. با توجه به مواد تشکیل دهنده مفید برای سلامت، ریحان یکی از آنتی ...

    بیشتر بخوانید
  • معجزه خوردن 3 عدد موز در روز

    یک موز با اندازه متوسط حاوی ۵۰۰ میلی گرم پتاسیم است که این ماده مغذی برای سلامت سیستم قلب و عروق ضروری اس ...

    یک موز با اندازه متوسط حاوی ۵۰۰ میلی گرم پتاسیم است که این ماده مغذی برای سلامت سیستم قلب و عروق ضروری است. موز سرشار از چندین ماده مغذی است که این میوه را به محصولی مفید و سالم برای انسان مبدل می ساز ...

    بیشتر بخوانید
  • در هوای آلوده چی بخوریم

    سازمان بهداشت جهانی می‌گوید هر سال حداقل هفت میلیون نفر بر اثر آلودگی هوا جان خود را از دست می ...

    سازمان بهداشت جهانی می‌گوید هر سال حداقل هفت میلیون نفر بر اثر آلودگی هوا جان خود را از دست می‌دهند؛ اما آلودگی لزوما چیزی نیست که در اخبار شنیده می‌شود؛ بیدارشدن با نفس‌تنگی، ...

    بیشتر بخوانید
  • با آلرژی فصل پاییز چه کنیم؟

     بررسی ها نشان می دهد که گرده گیاهان و مواد حساسیت زا صبح ها با شدت بیشتری در محیط پراکنده می شوند و ...

     بررسی ها نشان می دهد که گرده گیاهان و مواد حساسیت زا صبح ها با شدت بیشتری در محیط پراکنده می شوند و به همین دلیل پزشکان توصیه می کنند افرادی که بیشتر در معرض ابتلا به واکنش های حساسیتی هستند تا ...

    بیشتر بخوانید