سلامت
اخبار داروها، رژیم های غذایی، سبک زندگی سلامت محور، پیشگیری و درمان بیماری ها از زبان پزشکان و متخصصین حوزه سلامت را در دسته بندی سلامت این تیتر دنبال کنید.
چگونه به زگیل تناسلی مبتلا نشوم؟
ویروس HPV یک عفونت مسری است که عامل ایجاد زگیل روی دستها یا زگیل تناسلی میشود.
یبوست یکی از علائم دیابت است؟
یبوست، زمانی اتفاق می افتد که حرکات روده شما آنطور که باید نباشد و یک علامت شایع گوارشی دیابت است و کارشناسان تخمین می زنند که ممکن است تا ۶۰ درصد از افراد مبتلا به دیابت را تحت تاثیر قرار دهد.
مراقبت های بعد از تزریق ژل لب
در کنار توجه به هزینه تزریق ژل شما باید با روشهای مراقبتی که پساز انجام این عمل زیبایی باید رعایت شوند نیز آشنا باشید. تزریق به دلیل غیرتهاجمی بودن عوارض خاصی ندارد و افراد میتوانند خیلی زود زندگی روزمره خود را ادامه دهند؛ اما رعایت برخی نکات بعد از انجام این کار ضروری است.
این افراد در زمستان بیشتر بیمار می شوند
سید مهدی میرغضنفری، فیزیولوژیست و دکترای فیزیولوژی، عضو هیئت علمی و معاون دفتر پزشکی ایران در خصوص اقدامات طب ایرانی در مقابله با بیماری های زمستانی گفت: برخی افراد در فصول سرد سال بیشتر مریض می شوند و بیماری آنها بیشتر طول می کشد.
این اتفاق موی شما را سفید می کند
با بال رفتن سن به مرور زمان ممکن است لابه لای موهای خود موی سفید مشاهده کنید که ممکن است تحت تاثیر عوامل مختلفی پدیدار شود.
بهترین خوراکیها برای داشتن موهای سالم و درخشان
روی، اسیدهای چرب امگا ۳، اسید فولیک، ویتامین ب ۶، ویتامین ب۱۲، ویتامین سی، ویتامین دی، منیزیم و بیوتین برای سلامت مو لازماند.
داروهایی که باعث لرزش دست و پا میشوند
لرزشهای غیر ارادی دست و پا یا اندام های دیگر بدن فقط از علائم بیماری پارکینسون نیست. مصرف برخی از داروها هم موجب لرز می شوند.
این گیاه درمان گلودرد است
گیاه مرزه مقادیر زیادی از مواد معدنی و ویتامینها را در خود جای داده و به همین علت ارزش غذایی بالایی دارد و به درمان مشکلات مختلف سلامتی مانند درد، دیابت، سوء هاضمه، گلودرد، تب، سرماخوردگی، سرفه و فقدان اشتها کمک میکند.
ترفندی برای خوابیدن سریع فقط در ۲ دقیقه!
برای شروع یک خواب راحت و سریع باید چند نفس عمیق بکشید و سعی کنید آگاهانه تمام قسمتهای بدنتان را یکی یکی آرام کنید...
دمنوشهایی که به هضم غذا کمک میکند
مردم سراسر دنیا برای هضم بهتر غذاهای خود همیشه به دنبال راههای مختلفی میروند که نوشیدن انواع چای یکی از این راههاست.
روش های درمان درد عضلانی
درد عضلانی همیشه در نتیجه فعالیت های سنگین و یا ورزش زیاد بروز نمی کنند، گاهی درد عضلات نشان دهنده وجود مشکل و بیماری در بدن است که در ادامه به بررسی آن می پردازیم.
رژیم کالری شماری چه بلایی سر شما میآورد؟
کاهش وزن و لاغری برای خیلیها مسئله مهمی است. ممکن است برای رسیدن به هدف «لاغری» و «کاهش وزن» روشهای متفاوتی مثل رژیم کالری شماری را امتحان کنید، اما مطمئنید که این رژیم مشکلی برای سلامتی شما به وجود نمیآورد؟
راهکار مقابله با پیامدهای منفی اعتیاد به بازیهای رایانهای چیست؟
مصطفی زارعی با اشاره به اعتیاد کودکان و نوجوانان به بازی های رایانه ای خشن اظهار داشت: وقتی کودک در هر شرایطی به بازی های رایانه ای می پردازد در این حالت کارشناسان به آن اعتیاد می گویند. از بازی های رایانه ای استفاده می کنند.
کمبود چه ویتامینی باعث گرسنگی کاذب و چاقی میشود؟
ویتامینها چه نقشی در افزایش وزن میتوانند داشته باشند؟ ویتامینهای چاق کننده کدامند؟ آیا خوردن قرص ویتامین دی باعث چاقی میشود؟
اگر در این ساعت غذا بخورید زشت می شوید!
شاید برای شما هم جالب باشد بدانید اگر در ساعاتی از روز غذا بخورید پیر و زشت می شوید.
این سبزیجات را بهتر است خام مصرف کنیم تا پخته
بسیاری از افراد از سبزیجات پخته شده لذت نمیبرند و ترجیح میدهند سبزیجات را خام و به شکل سالاد مصرف کنند. یک خبر خوب برای این گروه از افراد را میتوان این موضوع دانست که برخی از سبزیجات را بهتر است خام مصرف کنید تا پخته.
افراد باهوش چه خصوصیاتی دارند؟
باهوش و زرنگ بودن با ذاتاً بسیار باهوش بودن یکی نیست. هوش ذاتی تنها به میزان دانش شما بستگی ندارد، بلکه نحوه استفاده از آن دانش هم مهم است.
خوردن سیب زمینی باعث ریزش مو میشود!
سیب زمینی، این خوراکی خوشمزه که طرفداران زیادی دارد و به شیوههای مختلف مصرف میشود، میتواند مضراتی نظیر ریزش مو را به دنبال داشته باشد.
۵ عادت ساده که پیری را به تعویق میاندازد
مراقبت از سلامت بدن با فعالیت جسمی، انتخاب غذای سالم، خواب کافی و ... عاداتی هستند که از پیری زودرس جلوگیری میکنند. حتی با رعایت این عادات میتوانید دوران کهنسالی سالمتری را هم تجربه کنید.
خوردن کله پاچه برای بدن فایدهای هم دارد؟
نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد که مصرف غذاهای چرب در دورههای استرسزا میتواند بهبودی بدن از اثرات استرس را مختل کند.
درد مفاصل خود را با این ۶ غذا در زمستان کاهش دهید
درد مفاصل و التهاب مفرط در سرما بیشتر میشود و زمستان ها می توانند درد و سفتی بدن را تشدید کنند. استفاده از یک رژیم غذایی مناسب در طول هفته می تواند به کاهش درد مفاصل کمک کند.
چه عواملی باعث تیرگی دور چشم میشوند؟
خوشبختانه میتوان با طیف گستردهای از روشهای درمانی از خانگی گرفته تا مراجعه به متخصص پوست، به کاهش این تیرگی دور چشم کمک کرد. پی بردن به دلایل تیرگی زیر چشم و انتخاب راهحل منسجم، کلید مقابله موثر با این مشکل است.
این افراد نباید استامینوفن بخورند
استامینوفن یک مُسکن خوب برای تسکین برخی دردها است اما یک مطالعه جدید تردیدهایی را در مورد استفاده ایمن از آن توسط زنان باردار مطرح کرده است.
تشخیص بارداری پوچ با استفاده از سونوگرافی
بارداری پوچ نوعی سقط جنین زودرس است. در چنین شرایطی، تخمک بارور شده در رحم کاشته میشود، اما به جنین تبدیل نخواهد شد.
با خوردن این غذاها سه سوته لاغر شوید!
زمانی که میخواهید وزن کم کنید، خوردن غذاهای سالم و ورزش منظم از جمله کارهای مهمی است که باید انجام دهید.
بهترین حالت خوابیدن برای محافظت از مغز کدام است؟
مغز شما در طول روز کارهای زیادی انجام میدهد؛ خاطرات، احساسات و حدود ۶۰ هزار فکر ایجاد میکند.
علامتهای پنهان افسردگی را این گونه بشناسید
افسردگی هم مثل تمام بیماریها علامتهایی دارد و باید به پزشک مخصوص مراجعه کرده و درمان آن را یاد بگیرید. قرص بخورید و هرچه دکتر گفت گوش بدهید! بیماریهای روحی اگر درمان نشوند زمینهساز بیماریهای جسمی هم خواهند شد.
راههای حفظ دندانهای سالم: نکات و راهکارهای مراقبت از دندان
حفظ دندانهای سالم از اهمیت بسیاری برخوردار است، زیرا دندانها نقش اساسی در عملکرد دهان و ظاهر زیبایی انسان دارند.
گریه کردن ما را آرام میکند یا افسرده؟
گریه از احساسات منفی یا مثبت ما ناشی میشود که در یک لحظه هیجانی میشویم. جاری شدن اشک بر روی پوست باعث چروک شدن و یا خراب شدن پوست نمیشود. شما حتی اگر هر روز هم گریه کنید، این گریه هیچ تاثیری مثبت یا منفی بر روی پوست ندارد.
آفتهای خطرناک و سرطانی کدامند؟
گاهی پس از گذشت چندین روز، اثری از رفع و بهبودی آفت در دهان دیده نمیشود و درمانهای معمولی روی آن تاثیری نمیگذارد. این گونه آفت ها، از نوع پیچیده هستند که از نشانههای اولیه سرطان دهان میباشند که فقط و فقط باید علت آنها توسط پزشک متخصص تشخیص داده شود.