• 21 عکس العمل جالب بدن بعد از خوردن موز

    نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که مصرف یک عدد موز در روز به میزان قابل توجهی مشکلاتی نظیر نفخ، مشکلات ...

    نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که مصرف یک عدد موز در روز به میزان قابل توجهی مشکلاتی نظیر نفخ، مشکلات دفع مدفوع، کم خونی، استرس، بی خوابی و... را کاهش و یا از بین می برد. اگر به شما بگویم که یک اب ...

    بیشتر بخوانید
  • برای لاغر شدن چه ساعتی شام بخوریم؟

    داشتن یک برنامه غذایی برای کاهش وزن بسیار مهم است ولی اگر شما هم میخواهید در کم کردن وزن تان موفق باشید ب ...

    داشتن یک برنامه غذایی برای کاهش وزن بسیار مهم است ولی اگر شما هم میخواهید در کم کردن وزن تان موفق باشید باید بدانید که ساعت غذا خوردن تان بسیار مهم است. زمان غذا خوردن از محتوای غذایی که می‌خوریم، مهم ...

    بیشتر بخوانید
  • 7 نشانه کمبود امگا 3 در بدن

    چربی های امگا ۳ برای سلامت و تندرستی ما ضروری هستند چربی های امگا ۳ برای سلامت و تندرستی ما ضروری هستند. ...

    چربی های امگا ۳ برای سلامت و تندرستی ما ضروری هستند چربی های امگا ۳ برای سلامت و تندرستی ما ضروری هستند. اما تحقیقات اخیر نشان داده بسیاری از افراد، مخصوصا خانم ها دچار کمبود امگا ۳ هستند و همین باعث ...

    بیشتر بخوانید
  • خوردن جیرجیرک در کرمان! +تصاویر

    حشراتی عجیب و نادر با عمر کم و به گفته مردم بومی فواید بسیار که در بیابان های اطراف کرمان از جمله شهربابک ...

    حشراتی عجیب و نادر با عمر کم و به گفته مردم بومی فواید بسیار که در بیابان های اطراف کرمان از جمله شهربابک، زیدآباد و سیرجان دیده می شوند توجه بسیاری را به خود جلب کرده اند. این حشرات که گونه ای خاص از ...

    بیشتر بخوانید
  • با این ترفندها طول عمرتان را افزایش دهید

    داشتن زندگی سالم و طولانی وابسته به یکسری نکات بسیار ساده و راحت است. به عبارتی ساده تر، اگر تنها شیوه زن ...

    داشتن زندگی سالم و طولانی وابسته به یکسری نکات بسیار ساده و راحت است. به عبارتی ساده تر، اگر تنها شیوه زندگی سالمی را برای طول عمر خود انتخاب کنید بی‌شک عمر طولانی و بدون بیماری را تجربه خواهید کرد. ک ...

    بیشتر بخوانید
  • با خوردن این صبحانه ها لاغر شوید!

    کری گانس، پزشک، می‌گوید: «زمان بین صبحانه و نهار به اندازه کافی زیاد است (حداقل چهار تا پنج ساعت)، بنابرا ...

    کری گانس، پزشک، می‌گوید: «زمان بین صبحانه و نهار به اندازه کافی زیاد است (حداقل چهار تا پنج ساعت)، بنابراین افراد معمولی در این فاصله گرسنه می‌شوند. هر چه در این زمان گرسنه‌تر باشید، احتمال پرخوری‌تان ...

    بیشتر بخوانید