کشف جالب محققان درباره رژیم مدیترانه‌ای
محققان دریافتند که رژیم مدیترانه‌ای خطر ابتلا به نابینایی را در سال‌های پایانی عمر افراد کاهش می‌دهد.
به گزارش اینتیتر به نقل از فارس، طبق مطالعه‌ای که روز یکشنبه منتشر شد؛ محققان اروپایی دریافتند که رژیم مدیترانه‌ای سبک زندگی بهتر و متعادل‌تری را فراهم و مصرف روزانه آن به جلوگیری از نابینایی در سال‌های پایانی زندگی کمک می‌کند.
به گزارش شینهوا، دانشمندان اروپایی به دنبال مطالعات قبلی متوجه شدند که رژیم غذایی ضعیف نقش مهمی در گسترش «دژنراسیون وابسته‌به‌سن ماکولا» (وضعیت پزشکی است که ممکن است نتیجه ان تاری یا از دست دادن بینایی در مرکز دید باشد) دارد.
در بررسی ارتباط میان ژن‌ها و سبک زندگی پیرامون توسعه این بیماری، محققان دریافتند افرادی که یک رژیم مدیترانه‌ای دارند خطر ابتلا به این بیماری را در سال‌های پایانی عمر خود تا ۴۱ درصد کاهش می‌دهند.
این رژیم شامل مصرف گوشت کمتر اما ماهی بیشتر، سبزیجات، میوه، حبوبات، غلات خالص و روغن زیتون است.
