• افرادی که دروغ می‌گویند می‌توانند دردسرهای زیادی برایتان ایجاد کنند. آن‌ها ممکن است فریب بدهند، تقلب کنند و شما را دستکاری کنند؛ رفتاری که شاید برایتان ضرر مالی یا دست‌کم آسیب عاطفی به همراه داشته باشد. این‌که چرا افراد دست به فریب می‌زنند یک بحث است، اما این‌که چگونه از افتادن در دام آن‌ها جلوگیری کنیم بحثی دیگر. برای محافظت از خود، بخش «پیشگیری» احتمالاً مهم‌تر از بخش «درک علت» است.

  • برخی عادات رایج زمستانی، از کم‌تحرکی و افزایش زمان استفاده از صفحه‌نمایش گرفته تا بی‌نظمی خواب و خودانتقادی، به‌طور پنهان اضطراب و استرس را افزایش می‌دهند.

  • گرم‌کردن فر پیش از پخت، نقش تعیین‌کننده‌ای در بافت، طعم و کیفیت نهایی غذا و شیرینی دارد و از خراب شدن شیرینی‌ها جلوگیری می‌کند.

چندرسانه ای