• استرس یکی از مهم‌ترین عواملی است که می‌تواند بیماری‌های گوارشی را فعال یا تشدید کند؛ موضوعی که به‌ویژه در شرایط بحرانی بیشتر دیده می‌شود. فشارهای روانی و تنش‌های عصبی مستقیماً بر عملکرد معده و روده اثر می‌گذارند و باعث بروز یا بازگشت علائمی می‌شوند که گاهی زندگی روزمره را مختل می‌کند.

  • استادیار سلامت در بلایا و فوریت‌ها دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر اهمیت آموزش کمک‌های اولیه برای عموم مردم گفت: در حوادثی مانند آتش‌سوزی و سوانح، رعایت اصول ایمنی، حفظ خونسردی و انجام صحیح اقدامات اولیه می‌تواند از تشدید آسیب‌ها در مصدومان سوختگی و جراحات شدید جلوگیری کند.

  • یک روان‌پزشک با تأکید بر نقش والدین در مدیریت روانی کودکان در شرایط جنگی، به ضرورت توجه به علائم خطر در کودکان اشاره کرد و گفت: هرگونه تغییر رفتاری مثل انزوا، پرخاشگری، تنها نخوابیدن، شب‌ادراری یا بهانه‌گیری‌های مکرر می‌تواند نشانه آسیب باشد و نیاز به اقدام فوری دارد.

  • در ایستگاه کوهرنگ ۱۲ سانتی‌متر برف بارید و به گفته مدیرکل هواشناسی چهارمحال و بختیاری بارش‌ها با شدت بیشتری تا روز شنبه هفته آینده ادامه دارد.

  • مدیرعامل شرکت آب منطقه‌ای آذربایجان‌غربی با بیان اینکه میانگین پرشدگی سدهای استان با توجه به بارش‌های قابل‌توجه سال آبی جاری، به ۶۶ درصد رسیده است، گفت: امیدها به احیای دریاچه ارومیه چند برابر شد.

  • رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا از فعال بودن سامانه بارشی طی امروز و فردا (۴ و ۵ فروردین‌ماه) در بیشتر مناطق کشور خبر داد.

چندرسانه ای
  • رسانه‌های اسرائیل ویدیویی از شبیه سازی حمله ایران به ناو هواپیمابر آمریکا که با صدای رهبر انقلاب پخش شده را بازنشر کردند. این ویدیو که انعکاس وسیعی داشته را می‌بینید. منبع: تابناک

  • تست موشک‌ و پهپاد تازه ایران که در رزمایش اخیر نیروی دریایی سپاه تست شد، در رسانه‌های آمریکا انعکاس داشت و برخی عیناً گزارش صداوسیما را منتشر کردند. یکی از این گزارش‌ها را می‌بینید. منبع: تابناک

  • ولی نصر، استاد دانشگاه جان هاپکینز در مصاحبه‌ای گفت: «ترامپ واقعاً نمی‌خواهد به ایران حمله کند چون درک می‌کند که این کار مخاطرات زیادی دارد و کار ساده‌ای نخواهد بود... اگر هدف ترامپ مجبور کردن ایران به تسلیم باشد، شاهد جنگ خواهیم بود چون ایران تسلیم نمی شود. رویکرد تهدید به جنگ و انتظار تسلیم از ایران نتیجه نخواهد داد چرا که ایران قصد تسلیم شدن ندارد.» اظهارات نصر را با زیرنویس می‌بینید و می‌شنوید. منبع: تابناک

  • مصاحبه راننده باشرف ایرانی با خبرنگار اسرائیلی گفت: «هفده کشور را رفتم... بهترین مملکت ایرانه. خدا این آیت الله ها رو برای ما سایه‌شون رو‌ کم نکنه، آی لاویو خامنه‌ای» اظهارات کامل این روحانی که انعکاس وسیعی در فضای مجازی اسرائیل داشته را می‌بینید و می‌شنوید. منبع: تابناک

  • دونالد ترامپ در سخنرانی سالانه خود در کنگره آمریکا موسوم به «سخنرانی وضعیت کشور»، حدود یک دقیقه و بیست ثانیه درباره ایران موضع گیری کرد. ترامپ بار دیگر ادعای خود درباره کشته شدن 32 هزار نفر در حوادث دی 1404 ایران را تکرار کرد که به نظر می‌رسد اصرار بر تکرار این آمار تلاش برای بهانه سازی جهت توجیه حمله به ایران، در صورت تصمیم گیری نهایی‌اش باشد. منبع: تابناک