رسانه خبری این تیتر

اگر نقرس دارید این خوراکی‌ها را مصرف کنید

مصرف مغزها، سبزی‌ها، حبوبات، غلات کامل، میوه‌های با قند پایین و روغن‌های گیاهی نیز در کاهش اثرات نقرس موثر است.

به گزارش اینتیتر به نقل از صدا و سیما، مصرف گیلاس و نوشیدن مقادیر زیاد آب در دوره‌های تشدید نقرس توصیه می‌شود.

بیشتر بخوانید:

مصرف هر واحد اضافی گوشت و غذای دریایی در روز خطر نقرس را به ترتیب ۲۱ و ۷ درصد افزایش می‌دهد.

مصرف تخم مرغ و مرغ نیز باید در حد تعادل استفاده شوند.

نقرس یکی از بیماری‌های التهابی است که با تولید غیرطبیعی اسیداوریک باعث رسوب اورات‌های سدیم در مفاصل و ایجاد احساس درد در آن‌ها می‌شود. نقرس معمولاً در از سن‌های بالای ۴۵ سال و در مردان شایع‌تر است.

اینجا 250*970
ممکن است شما دوست داشته باشید
ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.