افراد معمولا در نخستین برخوردهایی که با دیگران یا همسر آینده خود دارند، از معیارهایی چون ظاهر، نوع لباس پوشیدن و اخلاق…
روانشناسان بر این باور هستند که حتی قبل از بارداری مادر هم بسیاری از رفتار‌های پرخطر استرس‌زا مانند وراثت روی کودکان…
همه ما در طول زندگی، مرتکب خطاهایی می‌شویم و طبیعتا بعد از پی‌بردن به آنها و یادآوری مجددشان احساس خوشایندی نخواهیم داش…
صحبت کردن درباره مشکلات، محور اصلی برای برطرف کردن مشکلات روحی و روانی است، اما هنگامی که صحبت در مورد سلامت روانی…
اگر احساس افسردگی می کنید، بهتر است کاری برای مبارزه با آن انجام دهید. افسردگی خود به خود رفع نمی شود. علاوه بر کمک…
قرارگیری در موقعیت‌های دشوار وتصمیم گیری در عرض کوتاه‌ترین زمان ممکن برای همه ما پیش آمده است. در چنین مواقعی احساس…
تربیت فرزندان همواره یکی از بزرگترین چالش های خانواده ها بوده است. در این مطلب به این سوال پاسخ خواهیم داد که کدام…
همه ما می‌دانیم که ورزش کردن بهترین راه دورکردن استرس است اما ورزش‌ها و تمرینات خاصی وجود دارند که درنابودی استرس،…
درست همانطور که نشانه‌هایی برای آمادگی شما برای ازدواج وجود دارد، نشانه‌هایی هم هست که می‌گوید آمادگی ازدواج ندارید.
مهارت‌های ارتباطی قوی ابزارهایی ساده، ضروری و بسیار مفید هستند که می توانید در اختیار داشته باشید که این مهارت ها مهم…
