کنجد سیاه یکی از قدیمی‌ترین و مغذی‌ترین دانه‌های شناخته شده در دنیا است که به دلیل دارا بودن مواد مغذی فراوان، به ویژه…
باید توجه داشت که اثر فعالیت‌های ساده روزانه با تاثیر ورزش‌های برنامه‌ریزی‌شده و منظم قابل مقایسه نیست با این حال هر…
بازماندگان سکته مغزی ۸۰ درصد بیشتر احتمال دارد که به زوال عقل مبتلا شوند. خطر ابتلا به زوال عقل بلافاصله پس از سکته به…
معاون بهداشت وزارت بهداشت با بیان اینکه کمبود ویتامین D گریبانگیر ۷۵ درصد ایرانی‌هاست، در عین حال بر لزوم مصرف کافی…
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در برخورد با کودکان کم اشتها و بدغذا را در مطلب زیر بخوانید.
پزشکان اکنون سلاح‌های جدید و قوی‌تری علیه «مرگبارترین نوع سرطان در آمریکا» دارند و می‌خواهند مطمئن شوند که این خدمات…
برخی علائم و نشانه‌ها وجود دارند که نباید از کنار آن‌ها به‌سادگی عبور کرد و آن‌ها را نادیده گرفت مثل کاهش وزن غیر…
منظور از فشار خون، در واقع حجم فشاری است که خون به دیواره‌های شریان‌ها وارد می‌کند.
کم‌خوابی می‌تواند مانع از کاهش وزن شود. در این مطلب، ارتباط بین خواب و کنترل وزن را بررسی می‌کنیم.
ورزش با کاهش التهاب و بهبود عملکرد دوپامین، انگیزه را تقویت و به بهبود افسردگی کمک می‌کند. برنامه‌های فردمحور، کلید…
