خواص تغذیه ای ذرت
کد خبر :
۹۴۲۱۹
بسیاری از اشخاص معتقدند که ذرت، کالری زیادی دارد. خوب است بدانید که کالری آن، درست مثل کالری یک عدد سیب است.
به گزارش اینتیتر به نقل از خراسان، برخی از خواص ذرت به شرح زیر است:
۱. پیشگیری از یبوست
۲. حفظ سلامت چشم
۳. پیشگیری و کنترل دیابت
۴. درمان کم خونی
۵. حفظ سلامت پوست
۶. جلوگیری از ریزش مو
