مطالعات نشان می‌دهد تنها با جایگزین کردن پنج دقیقه از زمان نشستن روزانه با فعالیت بدنی پرفشار، فشار خون به‌طور قابل…

به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، گریپ فروت میوه ای است که می‌تواند برای کبد مفید باشد و به تنظیم چربی و فشار خون کمک…

یک متخصص طب ایرانی گفت: افراد مبتلا به فشار خون نباید از دمنوش‌هایی مانند مرزه و آویشن استفاده کنند، زیرا این گیاهان…

انواع دمنوش‌های گیاهی، با توجه به داشتن ترکیبات و فواید بالا، بسیار برای ایمنی و سلامتی مفید است. در این مطلب با ۴…

آنتی‌اکسیدان‌ها گروهی متنوع از ترکیبات هستند که به خنثی‌سازی رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند. رادیکال‌های آزاد مولکول‌های…

فشار خون بالا یک اختلال شایع سلامتی است که میلیون‌ها نفر و از هر قشری را تحت تأثیر قرار می‌دهد. اما زمستان‌ها مشکلات…

چک کردن گوشی بلافاصله بعد از بیداری: استرس ناشی از پیام‌ها و شبکه‌های اجتماعی باعث ترشح کورتیزول و تنگ شدن رگ‌ها می‌شود…

پژوهشی تازه نشان می‌دهد که مصرف روزانه آب چغندر و سبزیجات سرشار از نیترات می‌تواند فشار خون سالمندان را پایین بیاورد و…

کاهش فشار خون سیستولی به اندازه ۶ تا ۷ میلیمتر جیوه می‌تواند فشار خون را بهبود بخشد و خطر بیماری قلبی را کاهش دهد...

فشار خون بالا یکی از عوامل خطر برای بسیاری از بیماری‌ها از جمله سکته است.