وقتی دست به سینه هستید ممکن است دیگران این تلقی را داشته باشند که شما سرد، بدون اعتماد به نفس، مضطرب، در حالت تدافعی…
اضطراب و نگرانی چیزی نیست که بتوان به طور صد در صد در زندگی آن را حذف کرد و کنار گذاشت، اما اگر بتوان آن را شناخت، در…
خودآگاهی (consciousness) شناخت ما از خودمان است و با افزایش آن فرد تصویر روشنی از ویژگی‌ها، ارزش‌ها، نگرش‌ها، علایق و…
اختلالات افسردگی، اختلال بی نظمی خلق اخلالگر- اختلال افسردگی اساسی- اختلال افسردگی مداوم- اختلال ملال پیش از قاعدگی-…
زوج‌هایی که از به زبان آوردن هر فکری که وارد ذهنشان می‌شود در مواقع بحث و مشاجره خودداری می‌کنند، شادترین زوج‌ها هستند.
یکی از موارد مخرب در روابط قضاوت درمورد دیگران به صورت آنی و بدون اطلاع از کل ماجراست. این کار می تواند در برخی مواقع…
کاملا طبیعی و سالم است که زن و شوهر با هم بحث کنند، اما بعد از اینکه جر و بحث کردید باید نکاتی را رعایت کنید.
شناختن روان شناسی خودمان و اطرافیان‌مان نقش بزرگی در شاد بودن‌مان دارد. همه ما از باورهای محدود‌کننده که از تجربیات…
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی گفت: وضعیت اقتصادی چند ماه اخیر و فقیر تر شدن ناگهانی مردم بدون شک تاثیری…
اگر مشکلی را در زمان مناسبش حل نکنید، به مرور بدتر شده و رویداد بزرگ‌تری پیش رو خواهید داشت که باعث دلخوری طرف…
