اگر نقرس دارید این خوراکیها را مصرف کنید
کد خبر :
۱۳۴۳۵۷
![اگر نقرس دارید این خوراکیها را مصرف کنید](https://cdn.intitr.net/thumbnail/MjBjZDUZEHor/GOfAGLPMfk8-pfnTe1w-q4nilP1g3tzQ7Qk8IyLBHQsvCRdQNReASDsK_DXYFjo6-3DjUS7mDI4,/MjBjZDUZEHor.jpg)
مصرف مغزها، سبزیها، حبوبات، غلات کامل، میوههای با قند پایین و روغنهای گیاهی نیز در کاهش اثرات نقرس موثر است.
به گزارش اینتیتر به نقل از صدا و سیما، مصرف گیلاس و نوشیدن مقادیر زیاد آب در دورههای تشدید نقرس توصیه میشود.
بیشتر بخوانید:
مصرف هر واحد اضافی گوشت و غذای دریایی در روز خطر نقرس را به ترتیب ۲۱ و ۷ درصد افزایش میدهد.
مصرف تخم مرغ و مرغ نیز باید در حد تعادل استفاده شوند.
نقرس یکی از بیماریهای التهابی است که با تولید غیرطبیعی اسیداوریک باعث رسوب اوراتهای سدیم در مفاصل و ایجاد احساس درد در آنها میشود. نقرس معمولاً در از سنهای بالای ۴۵ سال و در مردان شایعتر است.
هم اکنون دیگران میخوانند
دعوای داغ
اخبار مرتبط سایر رسانه ها
اخبار از پلیکان
تمامی اخبار این باکس توسط پلتفرم پلیکان به صورت خودکار در این سایت قرار گرفته و سایت اینتیتر هیچگونه
مسئولیتی در خصوص محتوای آن به عهده ندارد