با خواص شگفتانگیز و معجزهگون خرما آشنا شوید!
کد خبر :
۳۵۴۷۰۸
خرما حاوی بالاترین میزان آنتی اکسیدان در میان سایر میوههای خشک است.
به گزارش اینتیتر به نقل از اطلاعات آنلاین، آنتی اکسیدانها به عنوان جذب کننده رادیکالهای آزاد عمل کرده که التهاب را کاهش میدهند و ضد سرطان عمل میکنند.
میوه خرما ممکن است خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را کاهش دهد. این میوه سطح تری گلیسیرید خون را بهبود میبخشد، اکسیداسیون کلسترول و ایجاد تصلب شرایین را کاهش میدهد که یکی از دلایل مهم حملات قلبی و سکته است.
خرما میتواند به عادی سازی عملکرد دستگاه گوارش کمک کند. این میوه منبع فیبر محلول و نامحلول است که باعث حرکات منظم روده شده و از یبوست یا اسهال جلوگیری میکند. خرما سرشار از روی، ویتامین های B کمپلکس، فلاونوئیدها، کاروتنوئیدها و اسید فنولیک هستند که به تقویت دفاعی بدن کمک میکنند.
هم اکنون دیگران میخوانند
اخبار مرتبط سایر رسانه ها
اخبار از پلیکان
تمامی اخبار این باکس توسط پلتفرم پلیکان به صورت خودکار در این سایت قرار گرفته و سایت اینتیتر هیچگونه
مسئولیتی در خصوص محتوای آن به عهده ندارد