محققان می‌گویند: «زوج‌ها رفتارهای بهداشتی و عوامل خطر مشابه به یکدیگر را تجربه می‌کنند یا به مرور زمان شبیه به یکدیگر م…
وقتی خودتان را بشناسید، میتوانید رفتارهایی را که در شما انگيزه ایجاد می کنند، شناسایی کنید و بر عادات بد خویش غلبه و…
اینکه ما نمی توانیم «نه» بگوییم؛ یعنی اینکه به تأیید دیگران نیاز داریم؛ این باور را داریم زمانی دوست داشتنی هستیم که…
استرس می تواند موجب افت عملکرد سیستم ایمنی شده و فرد در برابر عفونت های ویروسی و موارد دیگر آسیب پذیرتر شود.
رسانه خبری اینتیتر | چرا در روزگار سخت کرونایی و فشارهای اقتصادی به سلامت روان جامعه توجه نمی‌شود؟
رسانه خبری اینتیتر | بسیاری از ما برخی مواقع فکر می‌کنیم گیر افتاده‌ایم و نمی‌توانیم کاری انجام دهیم.
در هر ثانیه هزاران نفر در سراسر جهان دست به خوکشی می زنند هر چند اکثر این تلاش برای گرفتن جان خود به شکست می انجامد.
لجبازی به شکل‌ها و دلایل مختلف در کودکان بروز می‌کند، معمولا این واژه را درباره کودکان زیر ۳ سال با احتیاط به کار می‌بر…
بنا به تعریف Phubbing عملی است که باعث می شود افراد در محیط‌های اجتماعی یا خانوادگی به جای توجه به دیگران به تلفن خود…
برای این که ورزشی پیدا کنید که مناسب شما باشد و از انجام آن لذت ببرید، باید ورزشی را جستجو کنید که با شخصیت شما هماهنگ …
