شاید برای شما هم پیش آمده باشد که «نهگفتن» برایتان سخت است یا قدرت و تحمل «نهشنیدن» را ندارید و اگر نه بشنوید زمین…
اگر شما مبتلا به اختلال وسواس فکری-عملی (وسواس) هستید میدانید که این اختلال مانع ایجاد رابطه احساسی و حفظ آن میشود.…
به طور کل رژیمهای غذایی غنی از سبزیجات، میوههای تازه و سرشار از پروتئین، علاوه بر تأمین سلامت قلب، ضامن سلامت پوست و…
اندازه گیری فشار خون به شما ایده ای در مورد میزان نیروی تولید شده توسط فشار خون به دیواره رگ های شما می دهد که در…
اگر بهداشت دهان و دندان را رعایت میکنید اما هنوز از بوی بد دهان (هالیتوزیس) شکایت دارید، باید نگاهی به رژیم غذایی خود …
ADHD یا اختلال کمتوجهی بیشفعالی، اختلالی عصبیرشدی است و معمولاً در سنین کودکی آغاز میشود. علائم این اختلال شامل…
چرا نباید با شکم خالی بخوابیم؟ عواقب خطرناک آن را بشناسید
سالها تحقیق نشان داده است که تغذیه سالم، ورزش و اجتناب از سیگار و الکل، احتمال ابتلاء به زوال عقل را کاهش میدهد.
خوابیدن با موی خیس به طور مستقیم به سرماخوردگی منجر نمیشود. سرماخوردگی اغلب به عوامل ویروسی یا باکتریایی برمیگردد و…
یک متخصص تغذیه، از کاهش خطر ابتلا به بیماریهای مزمن با کمک رژیم غذایی مدیترانهای خبر داد.