عرق یونجه دارای خواص بی‌شماری است که از جمله مهم‌ترین آنها می‌توان به کاهش کلسترول خون اشاره کرد.
مطالعات جدید نشان داده‌اند که دیابت بارداری می‌تواند تأثیرات منفی بر سلامت کودک داشته باشد و احتمال ابتلا به مشکلاتی…
قهوه یک نوشیدنی محبوب در دنیا است، اما مصرف آن نیاز به رعایت نکاتی دارد.
بسیاری از ما آبله مرغان را به‌عنوان یک بیماری دوران کودکی می‌شناسیم که با چند روز استراحت و مراقبت بهبود می‌یابد. در…
ورزش همواره به عنوان یکی از ابزارهای کلیدی کاهش وزن در نظر گرفته شده اما به باور یک سری از متخصصان ورزش لزوما کلید…
همه شنیده‌ایم که اگر بسیاری از میوه‌ها را با پوست بخوریم فواید بیشتری برای بدن دارد؛ چراکه بخش زیادی از ویتامین‌ها و…
استفاده از مکمل ها برای تامین مواد مورد نیاز بدن، در صورت تشخیص پزشک، بسیار مهم می باشد. اما زیاده روی در برخی مکمل…
جوانه گندم سرشار از ویتامین‌ها و املاح معدنی ضروری برای بدن مانند ویتامینA است.
باد معده (گاز روده) یکی از شرم‌آورترین عملکردهای بدن است. با اینکه این پدیده کاملاً طبیعی بوده و نشانه‌ای از عملکرد…
افزایش استحکام استخوان‌ها و مفاصل؛ کلسیم موجود در انجیر خشک تا حد زیادی به افزایش تراکم استخوان‌ها و مفاصل کمک می‌کند…
