یافته‌های جدید پژوهشگران نشان می‌دهد رژیم روزه‌داری متناوب (فستینگ) ۴:۳ در مقایسه با رژیم کاهش کالری باعث کاهش وزن…
سماق (Rhus) در واقع نوعی گیاه درختچه‌ای است که بیشتر در نواحی کوهستانی می‌روید.
ویتامین شل کننده عضلات یک مفهوم کلیدی در دنیای تغذیه و سلامت است که نقش مهمی در عملکرد بهینه بدن ایفا می‌کند.
سال‌ها این باور وجود داشت که افراد متاهل از سلامت جسمی و روانی بیشتری برخوردارند، اما نتایج پژوهش جدیدی این باور رایج…
نتایج یک بررسی جدید نشان داد بزرگسالان دچار اضافه وزن یا چاقی که از برنامه روزه‌داری متناوب پیروی می‌کردند، نسبت به…
با فواید نوشیدن آب داغ آشنا شوید؛ نوشیدن آب داغ می‌تواند راه‌حل بسیاری از مشکلات باشد؛ مانند سینوزیت، استرس و کاهش وزن.…
یک مطالعه جدید توسط محققان کره جنوبی نشان داده است که افرادی که سطح LDL (کلسترول بد) پایینی دارند در معرض خطر کمتری از…
نتایج تحقیقات جدید نشان داد که مصرف خوراک لوبیای پرادویه در دوران بارداری ممکن است خطر ابتلا به دیابت بارداری را کاهش …
دبیر انجمن سکته مغزی گفت: از هر ۵ نفری که دچار سکته مغزی می‌شوند، یک نفر جان خود را از دست می‌دهد.
طبق یافته های دانشمندان، مولکول PGC-۱⍺ نقش مهمی در تنظیم متابولیسم دارد. بدن این پروتئین را در سه شکل مختلف تولید…
