دکتر محمد ایرانمنش؛ متخصص اسلیو معده و جراحی‌های لاغری
چاقی بیش از آن‌که یک دغدغه‌ی ظاهری باشد، مسئله‌ای پیچیده و چندوجهی است که تأثیرات گسترده‌ای بر سلامت جسم و روان دارد.
چاقی بیش از آن‌که یک دغدغه‌ی ظاهری باشد، مسئله‌ای پیچیده و چندوجهی است که تأثیرات گسترده‌ای بر سلامت جسم و روان دارد. بسیاری از افرادی که سال‌ها با اضافه‌وزن دست‌وپنجه نرم می‌کنند، رژیم‌های غذایی متعددی را امتحان کرده‌اند، به سراغ ورزش رفته‌اند و حتی راهکارهای دارویی را بررسی کرده‌اند، اما نتیجه‌ی دلخواه را نگرفته‌اند. در چنین شرایطی، جراحی‌های کاهش وزن می‌توانند گزینه‌ای جدی و مؤثر باشند.
اسلیو معده دکتر محمد ایرانمنش یکی از روش‌های رایج و موفق جراحی لاغری است که در سال‌های اخیر توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. این روش به‌عنوان یکی از مطمئن‌ترین جراحی‌ها برای افرادی مطرح می‌شود که اضافه‌وزن مفرط دارند و روش‌های سنتی کاهش وزن برایشان کارساز نبوده است. اما این جراحی چگونه انجام می‌شود، چه مزایا و معایبی دارد و برای چه کسانی مناسب است؟
اسلیو معده چیست و چگونه انجام می‌شود؟
در عمل اسلیو معده دکتر محمد ایرانمنش، حدود ۷۵ تا ۸۰ درصد از معده برداشته می‌شود و قسمت باقی‌مانده به شکل یک لوله‌ی باریک یا «آستین» درمی‌آید. این تغییر در ساختار معده، دو تأثیر اصلی دارد. اول این‌که حجم معده به‌طور چشمگیری کاهش پیدا می‌کند و در نتیجه، فرد زودتر احساس سیری خواهد کرد. دوم این‌که هورمون گرلین، که عامل اصلی ایجاد احساس گرسنگی است، کاهش می‌یابد و فرد کمتر دچار میل به غذا خوردن می‌شود.
این عمل معمولاً به روش لاپاراسکوپی انجام می‌شود، به این معنا که نیازی به ایجاد برش‌های بزرگ روی شکم نیست. در این تکنیک، چند برش کوچک روی شکم ایجاد می‌شود و ابزارهای مخصوص جراحی از طریق آن‌ها وارد بدن می‌شوند. اسلیو معده دکتر محمد ایرانمنش با این روش، دوره‌ی نقاهت کوتاه‌تری را برای بیماران فراهم کرده و احتمال عوارض پس از جراحی را کاهش می‌دهد.
پس از جراحی، بیمار باید یک رژیم غذایی ویژه را دنبال کند. در هفته‌های نخست، مصرف غذا به مایعات و غذاهای نرم محدود می‌شود و به‌مرور، بیمار می‌تواند غذاهای جامد را وارد رژیم خود کند. روند کاهش وزن معمولاً از همان هفته‌های ابتدایی آغاز شده و اغلب بیماران در شش ماه نخست، مقدار قابل توجهی از وزن اضافی خود را از دست می‌دهند.
اسلیو معده برای چه افرادی مناسب است؟
این جراحی به‌طور خاص برای افرادی توصیه می‌شود که شاخص توده بدنی (BMI) آن‌ها بالاتر از ۳۵ است و اضافه‌وزن آن‌ها مشکلاتی مانند دیابت، فشار خون بالا یا بیماری‌های مفصلی را ایجاد کرده است. همچنین، افرادی که BMI آن‌ها بین ۳۰ تا ۳۵ است اما بیماری‌های مرتبط با چاقی دارند، می‌توانند گزینه‌ی مناسبی برای این جراحی باشند.
البته، این تصمیم باید پس از بررسی دقیق شرایط فرد توسط پزشک گرفته شود. دکتر محمد ایرانمنش معتقد است که موفقیت این جراحی، بیش از هر چیز به انتخاب درست بیماران و پایبندی آن‌ها به تغییرات سبک زندگی پس از عمل بستگی دارد. جراحی، یک راه‌حل جادویی برای کاهش وزن نیست، بلکه ابزاری است که به فرد کمک می‌کند تا با اصلاح عادت‌های غذایی و رفتاری، کاهش وزن پایداری را تجربه کند.
نتایج بلند مدت اسلیو معده و نقش تغییر سبک زندگی در موفقیت آن
جراحی اسلیو معده، نقطه‌ی آغاز تغییر است، نه پایان مسیر. بسیاری از بیمارانی که این عمل را انجام می‌دهند، در مدت کوتاهی کاهش وزن چشمگیری را تجربه می‌کنند. اما مسئله‌ی اصلی این است که چگونه می‌توان این نتایج را در بلندمدت حفظ کرد؟ چرا برخی افراد پس از جراحی به وزن ایده‌آل خود می‌رسند و آن را نگه می‌دارند، در حالی که برخی دیگر پس از مدتی دچار اضافه‌وزن مجدد می‌شوند؟ پاسخ این پرسش، در سبک زندگی، تغذیه‌ی صحیح و تعهد فرد به رعایت توصیه‌های پس از عمل نهفته است.
روند کاهش وزن پس از اسلیو معده
پس از انجام اسلیو معده دکتر محمد ایرانمنش، کاهش وزن به‌تدریج و در چند مرحله اتفاق می‌افتد. این روند معمولاً یک سال زمان می‌برد، اما میزان و سرعت کاهش وزن برای همه‌ی افراد یکسان نیست. عواملی مانند شرایط بدنی، میزان فعالیت فیزیکی، رعایت رژیم غذایی و سبک زندگی در سرعت و میزان کاهش وزن نقش مهمی دارند.
در سه ماه نخست پس از جراحی، بدن بیشترین واکنش را نشان می‌دهد و وزن اضافی با سرعت زیادی کاهش می‌یابد. در این مدت، فرد معمولاً بین ۲۰ تا ۳۰ درصد از اضافه‌وزن خود را از دست می‌دهد. علت این کاهش وزن سریع، علاوه بر کوچک شدن معده و محدودیت در دریافت غذا، تغییرات هورمونی و متابولیکی است که میزان اشتها را کاهش داده و دریافت کالری را محدود می‌کند.
در شش ماه اول پس از اسلیو معده دکتر محمد ایرانمنش، روند کاهش وزن همچنان ادامه دارد اما از سرعت آن کاسته می‌شود. در این دوره، بیماران معمولاً حدود ۵۰ درصد از وزن اضافی خود را کاهش می‌دهند. همچنین، بسیاری از بیماری‌های مرتبط با چاقی، مانند دیابت نوع ۲، فشار خون بالا، مشکلات قلبی و دردهای مفصلی، بهبود پیدا می‌کنند و در برخی موارد، حتی به‌طور کامل برطرف می‌شوند.
حدود یک سال پس از جراحی، اغلب بیماران به وزن ایده‌آل خود نزدیک شده‌اند. در این مرحله، میزان کاهش وزن به ۷۰ تا ۸۰ درصد از وزن اضافی می‌رسد. البته در این نقطه، نقش بیمار در حفظ نتایج جراحی پررنگ‌تر می‌شود. رعایت یک رژیم غذایی سالم و متعادل، پرهیز از پرخوری و انجام ورزش منظم از عوامل کلیدی در جلوگیری از بازگشت وزن هستند و به بیمار کمک می‌کنند تا کاهش وزن خود را برای همیشه حفظ کند.
مراقبت‌های پس از جراحی؛ راهکارهایی برای موفقیت بلند مدت
عمل اسلیو معده دکتر محمد ایرانمنش، یک گام بزرگ در مسیر کاهش وزن است، اما نتایج آن تنها زمانی پایدار خواهند ماند که بیمار سبک زندگی جدیدی را بپذیرد. رعایت اصول تغذیه‌ای، داشتن تحرک کافی و کنترل رفتارهای غذایی از مهم‌ترین عواملی هستند که می‌توانند از بازگشت وزن جلوگیری کرده و سلامت بیمار را در درازمدت حفظ کنند.
پس از جراحی، بدن در حال تطبیق با شرایط جدید است و لازم است که بیمار به‌تدریج عادت‌های غذایی و سبک زندگی خود را اصلاح کند. تغذیه‌ی مناسب، نقش مهمی در این فرآیند دارد و به بدن کمک می‌کند تا بدون دچار شدن به کمبود مواد مغذی، کاهش وزن را ادامه دهد.
۱. رژیم غذایی مناسب؛ چگونه باید غذا خورد؟
پس از اسلیو معده، حجم معده کاهش می‌یابد و فرد نمی‌تواند مانند قبل غذا بخورد. اما مسئله اینجاست که چه چیزی بخورد و چگونه بخورد.
بیمار در هفته‌های اول باید از مایعات و غذاهای نرم و پوره‌شده استفاده کند تا دستگاه گوارش فرصت تطبیق با شرایط جدید را داشته باشد. پس از آن، غذاهای جامد به‌آرامی وارد رژیم غذایی می‌شوند، اما بیمار باید مقدار کمی غذا در هر وعده مصرف کند و از پرخوری بپرهیزد.
یک اصل مهم در تغذیه‌ی پس از اسلیو معده، اولویت دادن به پروتئین‌ها است. مصرف کافی پروتئین، به حفظ عضلات بدن کمک می‌کند و از ضعف جسمی جلوگیری می‌کند. منابعی مانند گوشت سفید، تخم‌مرغ، حبوبات و لبنیات کم‌چرب، گزینه‌های مناسبی برای بیماران پس از عمل هستند.
در مقابل، برخی از غذاها باید تا حد امکان از رژیم غذایی حذف شوند، از جمله:
- غذاهای سرخ‌کرده و پرچرب
- نوشیدنی‌های شیرین و گازدار
- شیرینی‌جات و مواد قندی فرآوری‌شده
- فست‌فودها و غذاهای فرآوری‌شده
۲. فعالیت بدنی و ورزش؛ تضمین‌کننده‌ی کاهش وزن پایدار
جراحی اسلیو معده، بدون ورزش، نمی‌تواند موفقیت کامل داشته باشد. اگر فرد پس از جراحی، تحرک کافی نداشته باشد، احتمال دارد که روند کاهش وزن کندتر شود یا در درازمدت، مقداری از وزن از دست رفته بازگردد.
ورزش باید به‌تدریج و با شدت مناسب در برنامه‌ی روزانه‌ی فرد گنجانده شود. پیاده‌روی سبک، یکی از بهترین فعالیت‌هایی است که می‌توان از هفته‌های ابتدایی پس از جراحی آغاز کرد. پس از چند ماه، تمرینات هوازی مانند دوچرخه‌سواری و شنا، و در نهایت، ورزش‌های قدرتی برای حفظ توده‌ی عضلانی توصیه می‌شود.
علاوه بر تأثیر در کاهش وزن، ورزش به بهبود روحیه، کاهش استرس و افزایش انرژی روزانه نیز کمک می‌کند.
۳. اصلاح رفتارهای غذایی و روانی
یکی از مهم‌ترین عواملی که باعث بازگشت وزن در برخی بیماران می‌شود، عادت‌های نادرست غذایی و پرخوری احساسی است. بسیاری از افراد، نه به دلیل گرسنگی واقعی، بلکه به دلیل استرس، اضطراب یا عادت‌های قدیمی، به سمت غذا خوردن می‌روند.
برای پیشگیری از این مشکل، بیمار باید به‌درستی تشخیص دهد که چه زمانی واقعاً گرسنه است و چه زمانی تنها به دلیل شرایط احساسی، میل به غذا خوردن دارد. برخی از بیماران، برای مدیریت این مسئله، به مشاوره‌ی تغذیه‌ای یا روانشناسی مراجعه می‌کنند تا رفتارهای خود را بهتر بشناسند و بتوانند آن‌ها را اصلاح کنند.
چالش‌های احتمالی پس از جراحی اسلیو معده
هرچند که این جراحی یکی از کم‌خطرترین روش‌های کاهش وزن است، اما ممکن است برخی مشکلات و عوارض برای بیمار به وجود بیاید که لازم است نسبت به آن‌ها آگاه باشد.
ریفلاکس معده: برخی بیماران پس از جراحی دچار سوزش سر دل و بازگشت اسید معده می‌شوند. این مشکل معمولاً با تنظیم رژیم غذایی و مصرف داروهای خاص قابل کنترل است.
کمبود ویتامین و مواد مغذی: به دلیل کاهش حجم معده و دریافت غذای کمتر، احتمال کمبود ویتامین‌هایی مانند B12، آهن و کلسیم وجود دارد. مصرف مکمل‌های تغذیه‌ای، می‌تواند این کمبودها را جبران کند.
افتادگی پوست: کاهش وزن سریع، ممکن است باعث افتادگی پوست در برخی نواحی بدن شود. ورزش‌های قدرتی، مصرف پروتئین کافی و در برخی موارد، روش‌های پزشکی، می‌توانند به کاهش این مشکل کمک کنند.
نتیجه‌گیری؛ آیا اسلیو معده انتخاب درستی است؟
اسلیو معده دکتر محمد ایرانمنش یکی از مؤثرترین روش‌های جراحی کاهش وزن برای افرادی است که دچار اضافه‌وزن شدید هستند و با استفاده از رژیم‌های غذایی، ورزش و سایر روش‌های سنتی به نتیجه مطلوب نرسیده‌اند. این جراحی نه‌تنها به کاهش وزن پایدار کمک می‌کند، بلکه بسیاری از بیماری‌های مرتبط با چاقی، از جمله دیابت نوع ۲، فشار خون بالا و مشکلات قلبی را نیز بهبود می‌بخشد.
با این وجود، اسلیو معده دکتر محمد ایرانمنش تنها یک ابزار کمکی برای کاهش وزن است و نتایج موفقیت‌آمیز آن، وابسته به تغییرات اساسی در سبک زندگی بیمار است. بیمارانی که پس از جراحی، الگوی تغذیه‌ای سالمی را رعایت می‌کنند، از پرخوری اجتناب می‌کنند و فعالیت بدنی منظم دارند، بهترین نتایج را از این جراحی خواهند گرفت.
انتخاب انجام این جراحی، نیاز به تصمیم‌گیری آگاهانه و بررسی دقیق شرایط فردی دارد. اگر اضافه‌وزن شما به یک چالش جدی تبدیل شده و راهکارهای دیگر تأثیر مطلوبی نداشته‌اند، مشورت با یک متخصص باتجربه مانند دکتر محمد ایرانمنش می‌تواند به شما کمک کند تا بهترین مسیر را برای رسیدن به سلامت و تناسب‌اندام انتخاب کنید.
