ورزش با کاهش التهاب و بهبود عملکرد دوپامین، انگیزه را تقویت و به بهبود افسردگی کمک می‌کند. برنامه‌های فردمحور، کلید…
شواهد جمع آوری شده موجود نشان می‌دهد نوشیدن حدود هشت فنجان آب در روز واقعا برای بدن مفید است.
ترکیب قهوه در رژیم غذایی ممکن است ترکیب میکروبیوم روده را بهبود ببخشد و از سلامت کلی حمایت کند.
دانشمندان با انجام تحقیقاتی به این نتیجه رسیده‌اند که گردوغبار موجود در هوا عوارض زایمان را افزایش می‌دهد.
عوامل زیادی به کاهش قدرت حافظه منجر میشود که در ادامه مهم ترین آنها را با هم می بینیم.
معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به اینکه سرانه مصرف گوشت در کشور باید ۷۵ گرم باشد اما اکنون ۳۵ گرم در روز است، گفت:…
بسیاری از ویتامین‌ها روی کاهش وزن تاثیر مستقیم دارند و اگر می‌خواهید به روشی سالم لاغر شوید، لازم است منابع…
زرده تخم مرغ اغلب کانون بحث‌های مختلف سلامتی است، اما بسیاری از مردم ممکن است ندانند که این ماده خوراکی چقدر خاصیت…
طولانی شدن عفونت گوش در کودکان می‌تواند تبعات ناگواری مثل افت موقت یا دائمی شنوایی، اختلال در تکلم و یادگیری،…
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: شایع‌ترین اختلال روانپزشکی در بیماران مبتلا به اچ‌آی‌وی (ایدز) افسردگی اس…
