خواب یک عامل مهم در کاهش وزن است و میزان ناکافی آن ممکن است مانع از رسیدن به وزن ایده‌آل شما شود. اما آیا می‌دانستید…

متخصص بیماری‌های زنان و زایمان درباره اختلال خواب در دوران بارداری توضیح داد.

خوابیدن با موی خیس به طور مستقیم به سرماخوردگی منجر نمی‌شود. سرماخوردگی اغلب به عوامل ویروسی یا باکتریایی برمی‌گردد و…

نفخ یکی از مشکلات شایعی است که بزرگسالان را درگیر می‌کند و موجب آزار فرد می‌شود؛ نفخ معده این روزها آنقدر رایج است که…

اگر از بین مهمانان مراسم تحلیف، قرار بود فقط و فقط یک نفر هدف حمله تروریستی اسرائیل قرار بگیرد، او کسی نبود جز اسماعیل…

اگر از بین مهمانان مراسم تحلیف، قرار بود فقط و فقط یک نفر هدف حمله تروریستی اسرائیل قرار بگیرد، او کسی نبود جز…

پسر جوان از کانال کولر وارد خانه ای شد و با تهدید به مرگ دختر جوانی را هدف نیت شیطانی خود قرار داد و از صحنه های سیاهش…

مرد ژله ای که در شبهای شیراز با ورود به منازل ،خواب زنان را به کابوس تبدیل کرده بود، اعدام شد.

به گفته دانشیار روانشناسی و علوم اعصاب در دانشگاه بیلور در تگزاس، ممکن است برخی از بیدار شدن‌ها به دلیل رویاهای مضطرب…

کارشناسان توصیه کردند برای حفظ سلامت و راحتی خواب خود چند نوع میوه شب‌ها میل نشود.