کارشناسان توصیه کردند برای حفظ سلامت و راحتی خواب خود چند نوع میوه شب‌ها میل نشود.

زمان از پیش تعیین شده‌ای برای خوردن موز یا هر غذای دیگری وجود ندارد.

کاهش سطح کلسترول پلاسما در اثر مصرف رژیم خام گیاهخواری ممکن است به دلیل تأثیر فیتوسترول‌ها بر جذب کلسترول، مصرف کم…

با اینکه کمبود خواب اثرات نامطلوب بسیاری دارد، بسیاری از افراد نمی‌توانند به میزان کافی ۷ تا ۸ ساعت در طول شبانه‌روز…

تحقیقات نشان می‌دهد فقط کربوهیدرات‌ها و قندها نیستند که می‌توانند بر ایجاد بیماری دیابت نوع ۲ تأثیر بگذارند؛ بلکه…

در این مطلب بخوانید: کالابرگ تیر ماه ۱۴۰۳ امروز ۲۳ تیر واریز می شود؟ | زمان واریز کالابرگ

خوردن مقدار زیادی گیلاس در یک وعده می‌تواند تاثیر منفی بر سلامت فرد داشته باشد.

در این مطلب بخوانید: واریز کالابرگ در ۲۵ تیر ۱۴۰۳ صحت دارد؟

در این مطلب مشاهده می کنید: کالابرگ تیر ۱۴۰۳ کی واریز می شود؟ | واریز کالابرگ در ۲۵ تیر ۱۴۰۳ صحت دارد؟

در این مطلب به معرفی چند خوراکی برای تنظیم قند خون پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.