پژوهشگران می‌گویند کیفیت مسواک زدن، زمان انجام آن و نحوه شست‌وشو پس از مسواک، اهمیت بیشتری از تعداد دفعات دارد.

خیلی از افراد تصور می‌کنند مسواک به تنهایی برای مراقبت از دندان‌ها و جلوگیری از پوسیدگی آنها کافی است.

برای سالم نگهداشتن دندان‌ها و دوری از بیماری‌های لثوی و پوسیدگی دندان، مسواک زدن را به یکی از عادات بهداشتی‌تان تبدیل…