اورژانس در میادین پایتخت به حالت آماده باش درآمد | رسانه خبری اینتیتر
رئیس اورژانس تهران به بیان چند نکته کلیدی برای مقابله شهروندان با عوارض هوای آلوده پرداخت. |
به گزارش اینتیتر به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، پیمان صابریان رئیس اورژانس تهران، اظهار کرد: در هنگام بروز آلودگی هوا گروههای حساس قبیل سالمندان، کودکان، مادران باردار و افرادی که دارای بیماری زمینهای هستند از حضور در مناطق پر تردد و مرکزی شهر که آلودگی هوای بیشتری وجود دارد، اجتناب کنند.
صابریان اظهار کرد: شهروندان حتماً از ماسکهای مخصوص جهت جلوگیری از استنشاق هوای آلوده استفاده کنند.
رئیس اورژانس تهران گفت: شهروندان در این روزها از انجام فعالیتهای فیزیکی و ورزشی(پیاده روی)در هوای آزاد پرهیز نمایند و مایعات فراوان مخصوصاً شیر بیشتر مصرف کنند.
وی ضمن اشاره به این موضوع که بخش عمدهای از آلایندههای هوا، اکسیدانها هستند و با ورود به بدن، رادیکالهای آزاد تولید میکنند، بیان کرد: پیشنهاد می شود افراد از مواد غذایی با خاصیت آنتی اکسیدانی استفاده نمایند.
موادی برای خنثی سازی اثرات سوء آلایندهها
وی گفت: استفاده از انواع میوهها و سبزیها به خصوص میوههایی که ویتامین A,E,C دارند، میتواند بخشی از اثرات سوء آلایندهها را خنثی کند.
