در زندگی هر بازماندهای، لحظهای فرا میرسد که باید تصمیم بگیریم آیا ارزش دارد صدایمان را بلند کنیم، حتی اگر ریسک…
من بارها درباره این موضوع نوشتهام و سخن گفتهام؛ هم بهعنوان پژوهشگر دانشگاهی، هم بهعنوان مدیر یک برنامه مداخله در…
در کودکی خیلی زود فهمیدیم که حفظ آرامش تا چه اندازه برای امنیتمان مهم است. یاد گرفتیم حالوهوای افراد قدرتمندتر را…
یادم میآید یکبار که با چهرهای گرفته نشسته بودم، پدرم با لبخندی شیطنتآمیز گفت: «قیافهات انگار عزاداره!» درسش ساده…
در فرهنگ عامه، مفهوم «روانپریش» اغلب به شکل یک مجرم بیرحم و بیاحساس که قصد آسیبرساندن به دیگران را دارد، به تصویر…
وقتی صحبت از درمان اختلالات روانی مثل افسردگی میشود، رایجترین سؤال هم در مطب پزشک و هم در آزمایشگاههای تحقیقاتی…
یکی از جذابترین ویژگیهای شخصیتی، «روانرنجوری» (Neuroticism) است. این ویژگی یکی از پنج عامل بزرگ شخصیت به شمار…
اینترنت بستری فراهم کرده است تا افراد بتوانند خود را به شیوههایی بیان کنند که شاید هرگز در تعاملات حضوری جرأت انجام…
۱۰ کلید برای سلامت عاطفی و یکپارچگی درونی را در این مطلب می خوانید.
بیشتر ما دوست داریم باور کنیم اگر در محیط کار شاهد بدرفتاری با کسی باشیم، حتماً مداخله میکنیم و مقابل آن میایستیم.
