متخصصان تغذیه میگویند «انتخاب نوع فاقد افزودنیهای مضر» و «کنترل میزان مصرف»، عوامل کلیدی در بهرهمندی از فواید کره…
بیش از یکسوم موارد سرطان در جهان با حذف عواملی مانند سیگار، الکل، آلودگی هوا و برخی عفونتها قابل پیشگیری هستند.
متخصصان هشدار میدهند خوابیدن با موهای خیس میتواند سلامت مو و پوست سر را به خطر بیندازد و به مشکلاتی مانند افزایش وز…
خرما به دلیل داشتن فیبر در کمک به سلامت قلب موثر است. فیبر و اسیدهای چرب زنجیره کوتاه که برای قلب مفیدند برای روده هم…
دکتر علیرضا استقامتی، فوقتخصص غدد میگوید: افرادی که خوابشان کمیت و کیفیت مناسبی ندارد، بیشتر در معرض ابتلا به دیابت…
متخصص طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: برنج نه دشمن سلامتی است و نه عامل قطعی چاقی؛ آنچه باعث اضافهوزن،…
به گفته یک فوق تخصص قلب و عروق، زمانی که احساس میکنید قلب تان در سینه میکوبد و میلرزد، شاید خیلی برای تان ترسناک…
یادم میآید یکبار که با چهرهای گرفته نشسته بودم، پدرم با لبخندی شیطنتآمیز گفت: «قیافهات انگار عزاداره!» درسش ساده…
حساسیت غذایی در کودکان به یکی از نگرانیهای روبهافزایش خانوادهها و نظامهای سلامت تبدیل شده است. پژوهشهای جدید نشان…
یکی از جذابترین ویژگیهای شخصیتی، «روانرنجوری» (Neuroticism) است. این ویژگی یکی از پنج عامل بزرگ شخصیت به شمار…
