کاملا طبیعی است که درد قفسه سینه باعث نگرانی در مورد حمله قلبی شود و تجربهی مجموعهای از علائم و ناراحتیها میتواند…
برخی مواد غذایی هستند که مصرف آنها مانع از ابتلا به پوکی استخوان میشود، در این مطلب به این مواد غذایی اشاره شده است.
پانکراس بخش مهمی از دستگاه گوارش ما است. این عضو نه تنها غذای اسیدی دریافت شده از معده ما را خنثی میکند، بلکه…
ریزش موی جلوی سر معمولا زنان را پس از یائسگی و اغلب پس از ۵۰ سالگی، تحت تأثیر قرار میدهد. با این حال حتی زنان و…
آب مروارید، یکی از بیماریهای چشمی است که در صورت درمان نشدن منجر به نابینایی میشود. این بیماری یکسری علایم پنهان…
هشت نشانه جالب در بدن مانند خواب کافی، نداشتن چربی شکمی و جوانتر به نظر رسیدن میتوانند به طول عمر بیشتر مرتبط باشند.
مصرف کافی ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد. پس لازم است بدانید که آیا ویتامین D بدن…
قدرت ضد باکتریایی زنجبیل میتواند لبخند شما را درخشانتر جلوه دهد. ترکیبات فعال موجود در زنجبیل به نام جینجرول از رشد…
ماه مبارک رمضان و روزهداری علاوه بر بُعد معنوی، فواید زیادی برای سلامت جسمانی دارد، اما بهرهمندی از این فواید زمانی…
در این مقاله به بررسی نشانههای عزت نفس پایین، علل شکلگیری آن و راهکارهای مؤثر برای تقویت عزت نفس میپردازیم.