وقتی در زندان مردان جزایر کِیمَن کلاس سوادآموزی برگزار میکردم، یکی از زندانیان درخواست کرد صحبت کند. صدایش آرام بود،…
در سالهای اخیر، افزایش آگاهی عمومی نسبت به تأثیر تغذیه بر سلامت جسم و روان، باعث شده بسیاری از افراد در انتخاب مواد…
اگر قصد دارید بهترین زمان برای غذا خوردن از نظر علمی را بدانید در ادامه با ما همراه شوید.
در طول سالها، روانشناسان دهها پژوهش انجام دادهاند تا مشخص کنند چه متغیرهایی معمولاً با ازدواجهای شادتر همراهاند…
پژوهشی تازه نشان میدهد نوشیدنی تخمیری پرطرفداری که فوایدش برای سلامت روده بر کسی پوشیده نیست، ممکن است در پیشگیری یا…
کارشناسان تغذیه معتقدند که این خوراکیها با تقویت سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به عفونتها و بیماریهای زمستانی را کاهش م…
گیاهانی، چون اکالیپتوس و نعناع برای کمک به تسکین سرفه و گلودرد مناسب هستند.
بی اختیاری ادرار یکی از مشکلات شایع در بین افراد میان سال و سالمند است که کیفیت زندگی آنان را به طور قابل توجهی تحت…
نتایج یک مطالعه نشان میدهد سطح پایین ویتامین D در طول سه ماهه اول بارداری، با نرخ بالاتر زایمان زودرس و کاهش رشد طولی…
تخم مرغ سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و ترکیبات مهمی است که بسیاری از افراد به اندازه کافی دریافت…
