خواب سبک و خواب سنگین هر دو برای سلامت بدن ضروری‌اند. خواب سبک بدن را آرام می‌کند و خواب سنگین آن را بازسازی می‌کند.
نشستن طولانی‌مدت، در دنیای امروز، به دلیل اثرات زیان‌بارش بر سلامتی، لقبی هولناک یافته است: «سیگار کشیدن جدید».
در کنار انجمن اتیسم ایران،یاد بگیریم چطور جامعه‌ای مهربان‌تر، آگاه‌تر و انسان‌تر بسازیم.
ملاتونین، هورمونی طبیعی در بدن انسان است که چرخه خواب و بیداری را تنظیم می‌کند. میزان ترشح آن در تاریکی افزایش…
قهوه یکی از نوشیدنی‌های محبوب و پراستفاده در سراسر جهان است. این نوشیدنی سرشار از ترکیبات مفیدی است که می‌تواند به…
همه ما به طور گاهگاهی پس از فعالیت‌های جسمی یا ذهنی شدید احساس خستگی می‌کنیم که پس از مدتی استراحت برطرف می‌شود؛ اما…
یک فوق تخصص غدد با اشاره به اهمیت تشخیص زودهنگام دیابت گفت: دیابت یکی از شایع‌ترین بیماری‌های متابولیک است که در صورت…
در پی گسترش فرهنگ مصرف قهوه‌های غلیظ و پرکافئین، عضو هیات علمی گروه فارماکولوژی و سم شناسی دانشگاه علوم پزشکی شیراز…
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه درباره سرماخوردگی و علل رایج ابتلا به آن باورهای مختلفی وجود…
مطالعات تازه نشان می‌دهد بسیاری از ویروس‌های شایع می‌توانند قلب را هدف بگیرند و خطر بیماری‌های قلبی و سکته را افزایش ده…
