به طور کل رژیم‌های غذایی غنی از سبزیجات، میوه‌های تازه و سرشار از پروتئین، علاوه بر تأمین سلامت قلب، ضامن سلامت پوست و…
اندازه گیری فشار خون به شما ایده ای در مورد میزان نیروی تولید شده توسط فشار خون به دیواره رگ های شما می دهد که در…
اگر بهداشت دهان و دندان را رعایت می‌کنید اما هنوز از بوی بد دهان (هالیتوزیس) شکایت دارید، باید نگاهی به رژیم غذایی خود …
ADHD یا اختلال کم‌توجهی بیش‌فعالی، اختلالی عصبی‌رشدی است و معمولاً در سنین کودکی آغاز می‌شود. علائم این اختلال شامل…
چرا نباید با شکم خالی بخوابیم؟ عواقب خطرناک آن را بشناسید
سال‌ها تحقیق نشان داده است که تغذیه سالم، ورزش و اجتناب از سیگار و الکل، احتمال ابتلاء به زوال عقل را کاهش می‌دهد.
خوابیدن با موی خیس به طور مستقیم به سرماخوردگی منجر نمی‌شود. سرماخوردگی اغلب به عوامل ویروسی یا باکتریایی برمی‌گردد و…
یک متخصص تغذیه، از کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن با کمک رژیم غذایی مدیترانه‌ای خبر داد.
سلامت باید اولین اولویت در زندگی زنان باشد پس باید به تمام علائم در بدنشان دقت کنند زیرا هر نشانه غیرمعمول در بدن…
برخی از دانشمندان بر این باورند درباره غذا‌های فوق فرآوری شده باید همانند سیگار و تنباکو هشدار داده شود!
