چی بخوریم بچه پسر بشه | برنامه ی غذایی برای قلیایی شدن فضای رحم جهت پسر دار شدن

به گزارش اینتیتر به نقل از شایانیوز، اون هایی که تصمیم به بارداری و بچه دار شدن میگیرن همیشه و همیشه میگن بچه سالم باشه باقیش مهم نیست یعنی دختر یا پسرش بودنش ولی خب شاید اگه ته دلشون رو بشکافی میبینی که دلشون به یه جنس یه خرده بیشتر متمایل بوده مثلا خیلی ها میگن که آقایون بچه ی دختر دوست دارن و خانوم ها بچه ی پسر اما در این بین در طول تاریخ خیلی از وقت ها خانوم ها رو بابت جنسیت بچه مسئول دونستن و کم داستان ها در این باره نشنیدیم ولی در حال حاضر علم ثابت کرده که تعیین جنسیت فرزند با مرد هست البته که برای خیلی از مادرها سوال پیش میاد که آیا نمیتونن اون ها هم در این موضوع سهیم بوده و کاری کنن فرزندشون جنس مدنظرشون رو دارا باشه؟

خب برای این منظور هم مادرها میتونن تاثیرگذار باشن مثلا با رعایت یه سری نکات و گنجوندن یه سری مواد غذایی در برنامه ی تغذیه مادر امکان این که دارای فرزند پسر شد بسیار زیاده که خب حالا ما در این مطلب میخواهیم یه سری از این مواد غذایی رو نام ببریم پس در صورتی که برای شما هم سواله که چیکار کنم بچه پسر بشه و یا چی بخوریم بچه پسر بشه در ادامه با ما همراه باشید که جواب این سوال رو خواهید گرفت.

مصرف میوه‌ های تازه رو در برنامه غذایی خودتون افزایش بدید

در رژیم غذایی پسردار شدن توصیه میشه که از تمامی میوه‌ ها با رنگ‌ های مختلف به مقدار مناسب مصرف کنید، به این صورت که هر روز حداقل صرف دو وعده میوه رو تو برنامه خودتون بگنجونید چون میوه تازه در قلیایی کردن خون نقش موثری داره. نوشیدن آبمیوه تازه هم چنین اثری داره البته که باید از مصرف آبمیوه‌ های صنعتی خودداری کنید چرا که اثرگذاری لازم رو ندارن و همچنین باعث افزایش قند خون و در نهایت ابتلا به دیابت میشن. این رو هم بگیم که مصرف سبزیجات تازه هم در وعده‌ های غذایی تأثیر چشمگیری در قلیایی شدن بدن داره که به نوبه ی خود میتونه به زنده موندن بیشتر کروموزوم Y و بالا رفتن احتمال لقاح کمک کنه.

مصرف مواد غذایی حاوی پتاسیم رو افزایش بدید

غذاهایی که سرشار از پتاسیم هستن شانس پسر دار شدن رو افزایش میدن چون پتاسیم یکی از عناصر کلیدی و ضروری جهت حفظ سلامتی ارگان‌ های بدن محسوب میشه و در موادی مثل موز، ماهی، آووکادو، میوه‌ های خشک‌ شده، حبوبات، سیب‌ زمینی و کلم به وفور یافت میشه پس یادتون باشه که این مواد رو هم در مصرف غذاییتون داشته باشید.

مصرف بیشتر مواد غذایی قلیایی در رژیم غذایی پسر شدن

سطح pH سالم برای خون حدود ۷٫۳۵ تا ۷٫۴۵ هست که این بازه یه مقدار بالاتر از حد خنثی و در حالت قلیایی قرار داره و خب اگر pH بدن از این مقدار کمتر بشه خون وارد حالت اسیدی میشه که زمینه رو برای رشد بیماری‌ های مختلف فراهم میکنه از این رو مصرف غذاهای قلیایی سبب بهبود وضعیت سلامتی میشه اما این موضوع به افزایش شانس باروری هم کمک میکنه که خب این عالیه. از این رو باید مصرف مواد غذایی قلیایی مثل لیمو، اسفناج، کلم کیل، کرفس، کلم بروکلی، سیر، فلفل دلمه‌ ای و سایر مواد غذایی قلیایی رو  برای داشتن جنین پسر در برنامه ی غذاییتون بگنجونید.

قارچ

قارچ، این گیاه خوراکی منبع غنی از مواد معدنی، انواع ویتامین‌ های D و ویتامین‌ های B و مواد مغذی مثل پتاسیم هست که در ایجاد تخمک‌ های حاوی کروموزوم Y نقش دارن، پس سعی کنید در برنامه غذایی خود منابع غنی از پتاسیم مثل قارچ و موز رو بگنجونید.

موز

یکی از میوه‌ های محبوب برای پسردار شدن موز هست چون سرشار از مواد معدنی و ویتامین‌ هایی هست که شانس ایجاد تخمک حاوی کروموزم Y رو افزایش میدن از بین مواد معدنی مختلفی موجود در موز، پتاسیم مهم‌ ترین عنصر برای افزایش شانس پسردار شدن هست.