برخلاف قندهای طبیعی موجود در میوه‌ها و سبزیجات سرشار از مواد مغذی، قندهای آزاد به سرعت توسط بدن جذب می‌شوند و در صورت…

هیچ دلیل واحدی برای ابتلا به افسردگی وجود ندارد؛ در عوض، چندین عامل خطر بالقوه وجود دارد مثل ژنتیک و عوامل بیولوژیکی،…

افزایش وزن و افسردگی می‌تواند ناشی از علل اجتماعی، محیطی و بیولوژیکی باشد.

حذف نوشیدنی‌های شیرین از رژیم غذایی می‌تواند به بهبود علائم افسردگی کمک کند. شما همچنان می‌توانید با عدم افزودن شکر،…

معضلات اجتماعی از افسردگی و اعتیاد گرفته تا روابط بدون چهارچوب و افزایش میل به خودکشی در جامعه طی سال‌های اخیر روند…

وقتی نوجوانان در مورد ترس و یاس و ناامیدی خود صحبت می‌کنند، والدین باید مسائل را جدی بگیرند. انجمن روانپزشکی آلمان…

دانشمندان دریافتند که رابطه جنسی مانند ورزش برای مغز عمل می‌کند، بطوریکه جریان خون را افزایش داده، انتقال دهنده‌های…

مصرف منظم یکی از این میوه ها قبل از خواب، تفاوت زیادی در کیفیت خواب شما ایجاد می‌کند.

دختری با چهره آشفته برای مطرح کرن یک ادعای و راز ناراحت کننده زندگی اش به دادگاه ونک رفت

آسوده فراهانی روانشناس بالینی اظهار کرد: افسردگی پس از انجام یک کار، خصوصاً اگر کار به پایان نرسیده باشد یا نتایج مورد…