در حالی که محصولات غذایی پرپروتئین بهشدت تبلیغ میشوند، کارشناسان میگویند نیاز واقعی بدن به پروتئین باید بر اساس…
ایالات متحده در حال تجربهی شدیدترین فصل آنفلوآنزا در چند دههی اخیر است. طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از…
چای سبز و چای سیاه حاوی ترکیباتی با خاصیت ضد میکروبی هستند. البته اثرات ضد میکروبی آنها عمدتا در مطالعات غیر انسانی…
بعد از هر وعده غذایی، قند خون شما میتواند به سرعت افزایش پیدا کند؛ اما با چند راهکار ساده و مؤثر، میتوان این نوسانات…
وجود این حشرات در خانه همیشه نشانه بینظمی یا بهداشت ضعیف نیست، بلکه بیشتر به نحوه تولید، حملونقل و نگهداری غلات در…
بیشتر ما وقتی از «خواب» حرف میزنیم، ناخودآگاه به تعداد ساعتهایی فکر میکنیم که شبها چشم روی هم میگذاریم؛ شش ساعت،…
فراموشی یکی از پدیدههای رایج شناختی است که میتواند در سنین مختلف و به دلایل گوناگون بروز پیدا کند. از دیدگاه علوم…
کنسرو ماهی تُن سالها است که یکی از اقلام ثابت و ماندگار قفسههای آشپزخانه در سراسر دنیا است. اما این روزها تمرکز…
به گفته یک فوق تخصص بیماریهای ریوی، خرناس یا خروپف، مخصوصا زمانی که شدت آن زیاد باشد و فرد هنگام خواب، دچار تنگی نفس…
سازمان جهانی بهداشت (WHO) روز جمعه اعلام کرد یک زن در شمال بنگلادش که به ویروس مرگبار نیپا مبتلا شده بود، در ماه…
