برخی علائم و نشانه‌ها وجود دارند که نباید از کنار آنها به‌سادگی عبور کرد و آنها را نادیده گرفت مثل کاهش وزن غیر…
منظور از فشار خون، در واقع حجم فشاری است که خون به دیواره‌های شریان‌ها وارد می‌کند.
کم‌خوابی می‌تواند مانع از کاهش وزن شود. در این مطلب، ارتباط بین خواب و کنترل وزن را بررسی می‌کنیم.
ورزش با کاهش التهاب و بهبود عملکرد دوپامین، انگیزه را تقویت و به بهبود افسردگی کمک می‌کند. برنامه‌های فردمحور، کلید…
ورزش با کاهش التهاب و بهبود عملکرد دوپامین، انگیزه را تقویت و به بهبود افسردگی کمک می‌کند. برنامه‌های فردمحور، کلید…
شواهد جمع آوری شده موجود نشان می‌دهد نوشیدن حدود هشت فنجان آب در روز واقعا برای بدن مفید است.
ترکیب قهوه در رژیم غذایی ممکن است ترکیب میکروبیوم روده را بهبود ببخشد و از سلامت کلی حمایت کند.
دانشمندان با انجام تحقیقاتی به این نتیجه رسیده‌اند که گردوغبار موجود در هوا عوارض زایمان را افزایش می‌دهد.
عوامل زیادی به کاهش قدرت حافظه منجر میشود که در ادامه مهم ترین آنها را با هم می بینیم.
معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به اینکه سرانه مصرف گوشت در کشور باید ۷۵ گرم باشد اما اکنون ۳۵ گرم در روز است، گفت:…
