بیشتر توصیههای بهداشتی میگویند که بیشتر بایستید، اما یک مطالعهی جدید نشان میدهد که کاری که هنگام نشستن انجام…
خوردن غذاهای حاوی قند و چربیهای اشباعشده از جمله بسیاری از غذاهای فوقفراوریشده، باعث استرس و التهاب در بدن و مغز…
به گفته یک دکترای حرفه ای داروسازی، هیچ شواهد معتبری یافت نشده که نشان دهد مصرف مزمن ملینهای محرک به روده آسیب بزند.…
به گفته یک پزشک و مشاور تغذیه و سبک زندگی سالم، ادویه جات همانطور که از نام شان پیداست دارو هستند، نه غذا و به دلیل…
برخی از میوه ها نیز دارای مقادیری پروتئین هستند که می تواند در ترکیب رژیم غذایی سالم اهمیت بسزایی داشته باشند.
دیابت بیماری است که شامل مشکلاتی در نحوه تولید یا مدیریت هورمون انسولین در بدن شما میشود.
به گفته یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، کلیهها وظیفه تصفیه مواد زائد و مایعات اضافی خون را بر عهده دارند. قند و فشار…
هر فردی با سطح مشخصی از محافظت یا «ایمنی» متولد میشود و این بدان معناست که بدن شما توانایی محافظت از خود در برابر…
مدیر مرکز تحقیقات سالمندی کشور ضمن اشاره به مشکل بیخوابی بین سالمندان، اظهار کرد: بین ۴۰ تا ۷۰ درصد از افراد بالای ۵۰…
دانشگاه علوم پزشکی اعلام کرد بوشهریهایی که در جنگ ۱۲ روزه قرص ید دریافت نکردهاند، به آدرس اعلام شده مراجعه کنند.
