شلیل، میوه‌ای خوش‌طعم و بدون پرز، سرشار از فیبر، پتاسیم و ویتامین‌های آ و ث است که مصرف روزانه‌اش می‌تواند به بهبود…
از آنجایی که قهوه یک ادرارآور است، نوشیدن آیس کافی (قهوه سرد) در هوای بسیار گرم بیرون ممکن است آنقدر که فکر می کنید…
جنگ ۱۲روزه ایران و اسرائیل، زخم‌های بزرگ و کوچکی بر روان برخی از هموطنانمان گذاشته است؛ اضطراب‌های روزمره، احساس…
پژوهشی که به‌تازگی توسط دپارتمان علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی تهران انجام شده است، نشان می‌دهد نوشیدن آب سرد (حدود ۱۰…
یک متخصص سلامت در بلایا و فوریت‌ها ضمن اشاره به طول موج پرتوهای فرابنفش و اثرات هر یک بر سلامت انسان، بر ضرورت به…
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کم‌آبی حتی در حد خفیف می‌تواند تمرکز، حافظه کوتاه‌مدت و سطح انرژی را کاهش دهد؛ در حالی‌که…
تحقیقات نشان می‌دهد که اغلب مردم به‌طور متوسط روزانه فقط ۱۵ گرم فیبر دریافت می‌کنند، در حالی که میزان توصیه‌شده برای…
باکتری‌های روده که از لحاظ ژنتیکی اصلاح‌شده‌اند، نویدبخش مبارزه با سنگ کلیه در آزمایش‌های بالینی هستند.
با افزایش دمای هوا و مصرف بیشتر غذا‌های آماده و فست‌فود‌ها در مسافرت‌ها، موارد ابتلا به مسمومیت‌های غذایی و اختلالات…
