رئیس سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره کشور می‌گوید بلاتکلیفی ناشی از شرایط نه جنگ و نه صلح می‌تواند اضطراب شدیدی ایجاد…

یافته‌های روان‌شناسی مثبت‌گرا نشان می‌دهد «شور زندگی» یک توانمندی بنیادین شخصیتی و کلید اصلی رضایت از زندگی و ارتقای…

سلامت چیزی نیست که فقط در مطب یا آزمایشگاه به دست بیاید. هر روز در کیفیت خواب‌مان، در نحوه‌ی مواجهه با فشارها، و در…

کاهش «شکاف اهمیت داشتن» از طریق درک ارزش خود و دیگران، مؤثرترین راهکار برای درمان تنهایی فراگیر در جهان مدرن است.

در روزهای سخت، بسیاری از احساسات و واکنش‌ها طبیعی‌اند. گاهی برخی نشانه‌ها می‌گویند که «نیاز به کمک دارم».

۱۰ کلید برای سلامت عاطفی و یکپارچگی درونی را در این مطلب می خوانید.

ADHD یا اختلال کم‌توجهی بیش‌فعالی، اختلالی عصبی‌رشدی است و معمولاً در سنین کودکی آغاز می‌شود. علائم این اختلال شامل…

روان درمان تخصصی‌ترین سامانه خدمات سلامت روان توسط مجموعه پزشک (https://pezeshkekhoob.com) خوب راه‌اندازی شد.

اگر تا به حال مجبور به مخفی نگه داشتن یک راز بزرگ بوده‌اید، احتمالاً با تأثیری که می‌تواند بر سلامت روان‌ شما داشته…

مصرف منظم یکی از این میوه ها قبل از خواب، تفاوت زیادی در کیفیت خواب شما ایجاد می‌کند.