توجه به سلامت آب ذخیرهشده برای شرایط بحرانی، اهمیت فراوانی دارد؛ چرا که میتواند سبب بروز مشکلات فراوان شود.
دفتر سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با انتشار بروشور آموزشی «راهنمای حمایت…
تهیه کیف داروهای حیاتی در شرایط بحرانی ضروری است.
در زمان ترس یا اضطراب کودکان، برخی جملات و رفتارها میتواند احساس ناامنی و اضطراب آنها را تشدید کند؛ از انکار ترس…
محققان نوعی هوش مصنوعی تولید کردهاند که میتواند علائم بیماریهایی مانند دیابت و سرطان معده را تشخیص دهد.
گاهیاوقات کودکان دچار احساساتی شدید همچون خشم، ناامیدی، نگرانی یا اضطراب میشوند. در اینگونه مواقع تنفس عمیق میتواند…
در شرایط بحرانی، گرایش به سمت غذاهای آرامشبخش طبیعی است، اما انتخابهای غذایی نادرست میتوانند به تشدید اضطراب منجر شو…
افزایش استرس باعث جهش سطح کورتیزول در بدن میشود و آن را وارد وضعیت «جنگ یا گریز» میکند؛ وضعیتی که به خواب نامطلوب،…
دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با هدف حمایت از سالمندان در شرایط جنگی، راهنمایی…
در روزهای سخت، بسیاری از احساسات و واکنشها طبیعیاند. گاهی برخی نشانهها میگویند که «نیاز به کمک دارم».
