اضطراب هنگام سخنرانی برای بسیاری از افراد، حتی مدیران و سخنرانان باتجربه، اتفاقی کاملاً طبیعی است. مسئله اصلی این نیست…
بیشتر انسان‌ها ترجیح می‌دهند شاد باشند تا ناراحت. اما یک تناقض عجیب وجود دارد: هرچه بیشتر برای رسیدن به شادی تلاش…
اگر بخش زیادی از جلسه روان‌درمانی به صحبت درباره رئیس، پیام‌های بی‌پاسخ، مشکلات رابطه یا اتفاقات روزمره می‌گذرد،…
هوش مصنوعی به بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی کودکان و نوجوانان تبدیل شده است؛ اما والدین به جای دور نگه داشتن فرزندانشان…
پژوهش جدید روی بیش از ۳ هزار نوجوان نشان می‌دهد الگوهای غذایی با توانایی‌های شناختی ارتباط دارند و بخشی از این ارتباط…
همه انسان‌ها در بدو تولد کاملاً ناتوان هستند. ما برای آرام شدن، غذا خوردن و حفظ امنیت، به مراقبان خود وابسته‌ایم. اگر…
اگر در روزهای پیش از شروع پریود احساس می‌کنید تمرکز کردن، شروع کارها، به خاطر سپردن برنامه‌ها و کنترل احساسات برایتان…
هیجان و پروانه‌های روزهای اول عاشقی برای همیشه باقی نمی‌مانند، اما کم شدن این احساس لزوماً به معنای تمام شدن عشق نیست.…
چند لحظه سکوت پیش از آغاز یک کنسرت، برخلاف ظاهر ساده‌اش، یکی از پیچیده‌ترین فرایندهای روان‌شناختی و اجتماعی را رقم…
کلماتی که هر روز به کار می‌بریم فقط برای انتقال منظور نیستند؛ نحوه بیان ما می‌تواند بر احساسات، نگرش و حتی شیوه…
