دبیر علمی سی و نهمین کنگره انجمن روانپزشکان ایران بیان داشت: متاسفانه افزایش افسردگی، اضطراب و زود رنجی را در سنین…
لجبازی در کودکان امری طبیعی است، اما این از مشکلات والدین کم نمی‌کند.
مطالعات جدید نشان می دهد که برای افراد افسرده تشخیص احساسات منفی مشکل است.
همه ما حق داریم خشمگین شویم اما مهم این است که چگونه خشم مان را ابراز کنیم. خشم می تواند یک رنجش و ناراحتی جزیی یا در…
کمال گرایی در رابطه عاطفی می تواند باعث شود که شما هیچ وقت نتوانید یک رابطه بلند مدت و ماندگار داشته باشید و با بروز…
در این مطلب درباره تله رهاشدگی که یکی از ۱۸ تله اصلی زندگی روانی ماست، توضیح می دهیم و از نشانه های آن می گوییم.
استرس یکی از عوامل تاثیرگذار بر شیوه زندگی است که رژیم غذایی متعادل و تمرین تنفس عمیق از روش های کنترل آن محسوب می…
این روزها، کمتر کسی دیده میشود که از تاثیرات مثبت روانشناسی بر زندگی خبر نداشته باشد. یکی از پرکاربردترین زمینه های…
آدم‌های نازک نارنجی و زودرنج به همه چیز حساسند و از هر چیزی ممکن است ناراحت شوند. معلوم نیست چه چیزی دفعه بعد آنها را…
دکتر ملک نیا، روانشناس کودک و نوجوان می‌گوید: والد کنترل‌گر اجازه نمی‌دهد فرزندش استقلال پیدا کند و بدون شک برای کودک…
