حال بد مصادیق زیادی دارد. یکی با حال بد، خلقش پایین می‌آید، دیگری احساسات ناخوشایندی را تجربه می‌کند مثل غم یا تنفر یا…
فعالیت‌های ساده و روزمره مانند پیاده‌روی و بالا رفتن از پله‌ها به جلوگیری از مشکلات سلامت روان کمک می‌کند.
همزمان با رسیدن فصل پاییز و کوتاه‌تر شدن روزها و زودتر غروب کردن خورشید، برخی از افراد اضطراب بیشتری را تجربه می‌کنند.
ملانی کلاین، بانوی روانکاو اتریشی که نظریه اش انقلابی در روانکاوی به پا کرد. در این مطلب به بررسی نظریه ملانی کلاین به…
همه ما با افرادی روبه‌رو شده‌ایم که به‌نظر می‌رسد کوچکترین احساس همدلی با دیگران ندارند. در واقع بیشتر این افراد از…
دنیای نوجوانی دنیای درگیر شدن با هیجانات و اوج احساس و استقلال طلبی است؛ به طوری که برخورد والدین با فرزندان شان در…
در این مطلب به بررسی ۳ دلیل بزرگ برای از دست دادن احساس عشق خواهیم پرداخت.
بی‌قراری، عدم تمرکز، تحریک‌پذیری و عدم کنترل نگرانی از بارزترین علائم وجود اضطراب در فرد است که نه تنها با گذشت زمان…
اگر تا امروز تنها بهانه‌تان برای پشت‌گوش‌انداختن جلسات مشاوره کمبود وقت و دشواری رفت‌وآمد بوده است، مشاوره روانشناسی…
